Salud Y Estado Físico; Monitorización De La Frecuencia Cardíaca - Huawei Band 4 Pro Manual Del Usuario

Salud y estado físico
Monitorización de la frecuencia cardíaca
Medición de la frecuencia cardíaca individual
1
No mueva el brazo y asegúrese de que la pulsera esté correctamente colocada.
2
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo por la pantalla principal y pulse Frecuencia
cardíaca.
3
Inicie una medición individual de la frecuencia cardíaca y consulte sus datos actuales.
4
Cada lectura tarda 45 segundos aproximadamente, y la frecuencia cardíaca que aparece
en pantalla se actualiza cada 3 segundos.
5
Durante la lectura, puede pulsar la tecla Inicio o deslizar el dedo hacia la derecha sobre la
pantalla para detener la medición.
Si no está usando la pulsera o no la lleva colocada correctamente, el mensaje "Ajuste la
pulsera en su muñeca y vuelva a intentarlo" aparecerá en la pantalla de la pulsera.
Para garantizar la precisión de las mediciones de frecuencia cardíaca, colóquese la
•
pulsera correctamente y asegúrese de que la correa esté bien ajustada, así como de
que el reloj esté en contacto directo con la piel y de que no haya ningún tipo de
obstrucción.
Intente quedarse quieto durante las mediciones de frecuencia cardíaca.
•
Los datos de la frecuencia cardíaca obtenidos a partir de lecturas manuales no se
•
sincronizan con la aplicación Salud de Huawei.
La lectura se interrumpirá si desliza el dedo hacia la derecha sobre la pantalla de la
•
pulsera, si recibe una llamada o si se activa una alarma.
Medición de la frecuencia cardíaca durante entrenamientos
La pulsera muestra la frecuencia cardíaca en tiempo real mientras realiza actividad física.
Después de iniciar un entrenamiento, deslice el dedo sobre la pantalla de la pulsera para
consultar su frecuencia cardíaca y la zona de frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca que
aparece en pantalla se actualizará cada 5 segundos.
Usted puede configurar un límite máximo de frecuencia cardíaca y una zona objetivo en su
pulsera para modos de entrenamiento específicos. Si, durante el entrenamiento, la frecuencia
cardíaca supera el valor configurado en la aplicación Salud de Huawei ("220 - su edad", por
defecto), la pulsera vibrará para notificárselo. Pulse la tecla Inicio o deslice el dedo hacia la
derecha sobre la pantalla para ignorar la alerta.
Cuando termine de ejercitarse, consulte el promedio de su frecuencia cardíaca, la frecuencia
cardíaca máxima y la zona de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento en la pantalla de
resultados.
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