Seguimiento Del Sueño; Recordatorio De Actividad - Huawei Band 4 Pro Manual Del Usuario

Medición de la frecuencia cardíaca en reposo
La frecuencia cardíaca en reposo es un indicador general de la salud cardíaca y se mide
cuando el usuario se encuentra tranquilo y quieto pero despierto.
Para medir automáticamente la frecuencia cardíaca en reposo, habilite Monitorización
continua de frecuencia cardíaca en la aplicación Salud de Huawei.
Si deshabilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca después de consultar
•
su frecuencia cardíaca en reposo, el resultado de la frecuencia cardíaca en reposo que
aparecerá en la aplicación Salud de Huawei seguirá siendo el mismo.
El mejor momento para medir la frecuencia cardíaca en reposo es inmediatamente
•
después de despertarse por la mañana. El dispositivo no puede detectar el tiempo
óptimo exacto para consultar su frecuencia cardíaca en reposo. Por lo tanto, es posible
que no aparezca en todo momento en la aplicación y que difiera levemente del valor
real.
Seguimiento del sueño
La pulsera recopila datos del sueño e identifica el estado de sueño cuando la usa mientras
duerme. Puede detectar automáticamente cuándo se queda dormido y cuándo se despierta,
así como si se encuentra en una fase de sueño ligero o profundo. Sincronice y consulte sus
datos de sueño en detalle en la aplicación Salud de Huawei.
Habilite HUAWEI TruSleep
La pulsera adopta la tecnología de seguimiento del sueño HUAWEI TruSleep
de forma precisa si se encuentra en una fase de sueño profundo, ligero o REM (movimientos
oculares rápidos), o si está despierto. Además, le proporciona evaluaciones sobre la calidad
del sueño y sugerencias para que la mejore.
Si habilita TruSleep, es posible que se reduzca la autonomía de la batería de su pulsera.

Recordatorio de actividad

Cuando la función Recordatorio de actividad esté habilitada, la pulsera monitorizará la
actividad del usuario a lo largo del día en incrementos (está configurado como 1 hora por
defecto). La pulsera vibrará y encenderá su pantalla para recordarle que debe asegurarse de
guardar un buen equilibrio entre actividad y descanso a lo largo del día.
Deshabilite Recordatorio de actividad en la aplicación Salud de Huawei si le molestan los
recordatorios.
TM
en la aplicación Salud de Huawei.
Salud y estado físico
TM
para detectar
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