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Nº de Modelo NETL10713.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el
Número de
Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Nordic Track T 11.5
- Página 1 Nº de Modelo NETL10713.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 18. La máquina para correr es capaz de alcanzar 22. Cuando pliegue o mueva la máquina para altas velocidades. Ajuste la velocidad gra- correr, asegúrese de que el pasador de dualmente para evitar cambios repentinos de almacenamiento esté sosteniendo la arma- velocidad.
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Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, NORDICTRACK T 11.5. La máquina para correr T anote el número de modelo y el número de serie del ® 11.5 ofrece una variedad impresionante de funciones producto antes de contactarnos. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite el material de empaque. No se deshaga de • El montaje requerirá las siguientes herramientas: los materiales de empaque hasta que termine el llaves hexagonales incluidas montaje. - Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Localice el Cable del Montante Vertical (70) que viene atado alrededor de la parte delantera de la Base (80). Corte la atadura plástica que fija el Cable del Montante Vertical. Luego, introduzca el Cable del Montante Vertical sacándolo por el orificio indicado.
- Página 9 4. Con la ayuda de otra persona, sostenga el Montante Vertical Izquierdo (75) contra la Base (80). Tenga cuidado de no pellizcar los cables. Apriete parcialmente tres Tornillos 3/8" x 4" (4) con tres Arandelas Estrella 3/8" (5) en el Montante Vertical Izquierdo (75) y la Base (80);...
- Página 10 6. Identifique la Baranda Izquierda (71) y sujé- tela cerca del Montante Vertical Izquierdo (75). Introduzca el Cable del Montante Vertical (70) por el soporte situado en la parte inferior de la Baranda Izquierda. Saque el Cable del Montante Vertical por el extremo de la Baranda Izquierda. 7.
- Página 11 8. Coloque el montaje de la consola mirando hacia abajo sobre una superficie suave para Montaje de evitar raspar el montaje de la consola. Retire y la Consola deseche los dos Tornillos indicados (B). Luego levante la Barra Cruzada (31). 9.
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Página 12: No Conecta Los Conectores Adecua- Damente, La Consola Puede Dañarse
10. Con la ayuda de otra persona, sujete el montaje de la consola cerca de la Baranda Izquierda (71). Montaje de Conecte el Cable del Montante Vertical (70) al la Consola cable de la consola. Vea el diagrama incluido. Los conectores deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar. - Página 13 12. Apriete firmemente los seis Tornillos 3/8" x 4" (4) (solo se muestra un lado). Presione las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (73, 74) contra la Base (80) hasta que encajen en su lugar. 13. Deslice la Cubierta de la Baranda Izquierda (100) por la Baranda Izquierda (71).
- Página 14 14. Sostenga la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo (107) contra el montaje de la consola. Alinee los orificios de la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo con los orificios del Montante Vertical Izquierdo (75). Conecte la Cubierta del Montante Vertical Izquierdo con tres Tornillos #8 x 1/2"...
- Página 15 16. Levante la Armadura (49) a la posición mos- trada. Pídale a otra persona que sostenga la Armadura durante los siguientes tres pasos del montaje. Conecte la Barra Cruzada del Pasador (90) a la Armadura (49) con dos Tornillos 1/4" x 1 3/4" (30).
- Página 16 18. Fije una Rueda (81) a la Base (80) utilizando para ello un Perno 3/8" x 2 1/2" (2) y una Tuerca 3/8" (3). No apriete demasiado la Tuerca; la Rueda debe girar libremente. Coloque la otra Rueda (81) al otro lado de la Base (80) de la misma manera.
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Página 17: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10°... -
Página 18: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES INSTRUCCIONES PARA CONECTAR EL CABLE Siga los pasos que se indican abajo para enchufar ELÉCTRICO el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de 1. Enchufe el extremo indicado del cable eléctrico den- tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tro de la tomacorriente en la máquina para correr. -
Página 19: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE También puede conectarse a Nikeplus.com a través del ADVERTENCIA módulo opcional SYNC. Con el SYNC puede usar una variedad de herramientas para analizar sus resultados y Ubique las advertencias de la consola que están en in- supervisar su progreso hacia sus metas de estado físico. -
Página 20: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda. - Página 21 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pantalla Distance como lo desee. (distancia): En esta pantalla aparece la dis- Para cambiar la inclinación de la máquina para tancia que ha recorrido correr, pulse los botones para aumentar y disminuir andando o corriendo.
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Página 22: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN DE META Antes de usar 1. Inserte la llave dentro de la consola. el monitor de ritmo cardíaco del mango, Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la saque las página 20. - Página 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE A BORDO rante unos segundos, y la máquina para correr se ajustará automáticamente a la nueva configuración 1. Inserte la llave en la consola. de velocidad e inclinación. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la El entrenamiento continuará...
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Página 24: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO iFIT Para obtener más información sobre los entre- namientos iFit, visite la web www.iFit.com. Nota: Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit debe tener un Si no hay entrenamientos del tipo seleccionado en módulo opcional iFit. Para comprar un módulo iFit en su programa, se descargará... -
Página 25: La Función De Información
LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN la palabra ON aparecerá en la pantalla central. Para activar o desactivar la función de demostra- La consola presenta una función de información que ción, pulse el botón Enter o el botón para disminuir registra la información de la máquina para correr y le Speed (velocidad). -
Página 26: Cómo Utilizar Un Sync
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO UTILIZAR UN SYNC Para reproducir música o audiolibros a través del El SYNC opcional le permite grabar los resultados de sistema de sonido de la consola,mientras realiza los su entrenamiento con la máquina para correr en su ejercicios, conecte un cable de audio con ambos iPod (no incluido). -
Página 27: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste la inclinación a cero antes de plegarla. A como se describe a la izquierda. -
Página 28: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina establecimiento comercial. Si las pantallas perma- para correr se pueden solucionar siguiendo estos necen encendidas cuando usted retira la llave, la pasos de abajo. Busque el síntoma correspon- función de demostración está activada. Para apa- diente y siga los pasos que se listan. - Página 29 Localice el Interruptor de Lengüeta (95) y el Imán b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el (44) en el lado izquierdo de la Polea (43). Gire buen funcionamiento de su máquina para correr la Polea hasta que el imán quede alineado con puede disminuir y la banda para caminar puede el Interruptor de Lengüeta.
- Página 30 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar resbala cuando entre los rieles para los pies se camina sobre ella IMPORTANTE: Si la banda para caminar fricciona a. Primero, retire la llave y DESCONECTE EL contra los rieles para los pies, ésta puede quedar CABLE ELÉCTRICO.
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Página 31: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 32: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. - Página 33 NOTAS...
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Página 34: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL10713.1 R1014A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de Tierra #8 x 1/2" Armadura Perno 3/8" x 2 1/2" Riel de la Pata Derecha Tuerca 3/8" Pasador de Almacenamiento Tornillo 3/8" x 4" Pata Trasera Derecha Arandela Estrella 3/8"... - Página 35 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Soporte de Conexión a Tierra Perno M8 x 50mm Receptáculo Arandela Plana #8 Cubierta de la Baranda Izquierda Tornillo 1/4" x 1 1/4" Aislador del Motor Cubierta del Montante Vertical Buje del Motor Izquierdo Cubierta del Montante Vertical –...
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Página 36: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL10713.1 R1014A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL10713.1 R1014A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL10713.1 R1014A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL10713.1 R1014A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...