Correct Gebruik - Vision Fitness U60 Manual De Instrucciones

CORRECT GEBRUIK

Om de juiste zitpositie te bepalen gaat u op het zadel zitten en zet u de bal van uw voet in het midden van het pedaal. Uw knie dient, met het pedaal in de laagste positie, nog iets gebogen te zijn.
U dient te kunnen trappen zonder uw knieën door te strekken of uw gewicht van de ene naar de andere kant te hoeven verschuiven. Zet de pedaalstraps zo strak als u wenst.
DE HARTSLAG-FUNCTIE GEBRUIKEN
De hartslagfunctie op dit product is geen medisch
hulpmiddel. Hoewel de hartslaggrepen een relatieve
schatting van uw werkelijke hartslag kunnen geven, kunt
u er niet op vertrouwen als nauwkeurige metingen nodig
zijn. Sommige mensen, waaronder mensen in een
hartrevalidatieprogramma, kunnen baat hebben bij het
gebruik van een alternatief hartslagmonitoringsysteem,
zoals een borst- of polsbandje. Verschillende factoren,
waaronder de beweging van de gebruiker, kunnen
de nauwkeurigheid van uw hartslagmeting beïnvloeden.
De hartslagmeting is alleen bedoeld als hulp bij de training
om algemene fluctuaties in hartslag te kunnen bepalen.
Raadpleeg alstublieft uw arts.
POLSSLAG-GREPEN
Plaats de palm van uw handen direct op de polsslag-grepen. Beide handen moeten
de grepen vasthouden om uw hartslag te registreren. Het duurt 5 opeenvolgende
hartslagen (15-20 seconden) voordat uw hartslag geregistreerd wordt. Houd de polsslag-
grepen niet te stevig vast. Als u de handgrepen te stevig vasthoudt, kan uw bloeddruk
stijgen. Houd een losse, ontspannen greep. U kunt een onregelmatige uitlezing krijgen
als u de polsslag-grepen te strak vasthoudt. Reinig de pulssensoren om een goed
contact te waarborgen.
WAARSCHUWING!
Hartslagmonitorsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan ernstig letsel of de dood tot gevolg hebben.
Stop onmiddellijk met trainen als u zich duizelig begint te voelen.
31