Utilizzo Appropriato - Vision Fitness U60 Manual De Instrucciones

UTILIZZO APPROPRIATO

Per determinare la corretta posizione di seduta, sedersi sul sellino e posizionare l'avampiede al centro del pedale. Nella posizione di pedalata più ampia, il ginocchio dovrebbe essere leggermente flesso.
Si dovrebbe essere in grado di pedalare senza stendere la gamba o spostare il peso da un lato all'altro. Stringere le cinghie dei pedali al livello desiderato.
UTILIZZO DELLA FUNZIONE
FREQUENZA CARDIACA
La funzione di frequenza cardiaca di questo prodotto non è
un dispositivo medico. Le maniglie della frequenza cardiaca
possono fornire una stima relativa della frequenza cardiaca,
ma non vanno considerate come misurazioni accurate.
Alcuni utenti, ad esempio persone sottoposte a programmi
di riabilitazione cardiaca, possono beneficiare dell'utilizzo
di un sistema di monitoraggio cardiaco alternativo quale
una fascia da torace o da polso. Svariati fattori, tra cui i
movimenti dell'utente, possono influenzare l'accuratezza
della misurazione della frequenza cardiaca. La misurazione
della frequenza cardiaca serve solo da ausilio all'esercizio
nel determinare tendenze generali nella frequenza cardiaca.
Si consiglia di consultare un medico.
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MANIGLIE DEL BATTITO CARDIACO
Collocare il palmo delle mani direttamente sulle maniglie del battito cardiaco.
È necessario che entrambi le mani afferrino le barre affinché sia rilevata la frequenza
cardiaca. Sono necessari 5 battiti cardiaci consecutivi (15-20 secondi) affinché sia
rilevata la frequenza cardiaca. Quando si afferrano le maniglie del battito cardiaco,
non stringere. Stingere le maniglie può fare aumentare la pressione sanguigna.
Mantenere una presa blanda e avvolgente. Tenendo le mani a lungo sulla barra
del battito cardiaco è possibile riscontrare letture irregolari. Assicurarsi di pulire
i sensori del battito cardiaco per poter mantenere un contatto adeguato.
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati. L 'eccesso di esercizio può
causare lesioni gravi o morte. Se ci si sente svenire, interrompere immediatamente l'esercizio.