Presentación; Mantenimiento - Domyos BI 910 Guia De Inicio Rapido

Usted ha elegido un aparato de entrenamiento de la marca DOMYOS, por lo que agradecemos su confi anza. Hemos creado la marca DOMYOS para
permitir a todos los deportistas entrenarse a domicilio. Nuestros productos se han creado por deportistas y para deportistas. Producto creado por deportistas
para los deportistas. Estaremos encantados de recibir comentarios y sugerencias sobre los productos DOMYOS. Para ello, el equipo de su tienda está a
su disposición, lo mismo que el equipo de creación de los productos DOMYOS. Si desea escribirnos, puede enviarnos un correo electrónico a la siguiente
dirección: www.domyos.com Le deseamos un buen entrenamiento y esperamos que este producto DOMYOS sea para usted un sinónimo de placer.
PRESENTACIÓN
1. Ejercicios de desarrollo acostados, inclinados y declinados. 2. Estos ejercicios sirven para reforzar la cintura abdominal.
ADVERTENCIAS
antes de usar el producto.
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se
informe adecuadamente a todos los usuarios del producto
sobre todas las precauciones de empleo.
2. Domyos se exime de toda responsabilidad sobre las
reclamaciones por heridas o por los daños infl igidos a cualquier
persona o bien que se origine en una mala utilización de este
producto por el comprador o por cualquier otra persona.
3. El producto sólo está destinado a uso doméstico; no lo destine
a uso comercial, en alquiler o institucional.
4. El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento
del aparato. Después de montar el producto y antes de
comenzar a usarlo, verifi que que los elementos de fi jación
estén bien apretados y que no sobresalgan. Verifi que el estado
de las piezas más sometidas al desgaste.
5. Para la protección de los pies durante el ejercicio, use calzado
SAFETY
Antes de comenzar un programa de ejercicio,
consulte a su médico. Esto es importante sobre todo en las personas
mayores de 35 años o en las que tienen problemas de salud previos.
Lea todas las instrucciones antes de usar el producto. DECATHLON
se exime de toda responsabilidad de cualquier lesión corporal o daño
infl igido a los bienes a consecuencia de la utilización de este producto.
USO
• Si es principiante, comience a entrenarse durante varias semanas con unas pesas ligeras, para habituar el cuerpo al trabajo muscular.
• Antes de cada sesión, caliente por medio de un trabajo cardiovascular, con series sin pesas o ejercicios de calentamiento y estiramientos en el suelo..
• Efectúe todos los movimientos con regularidad, sin sobresaltos.
• Mantenga siempre la espalda plana. Evite cruzar o combar la espalda durante el movimiento.
Si es principiante, trabaje en series de X repeticiones, con un tiemp
de recuperación mínimo entre dos series (este tiempo de recuperación puede ser determinado por su médico durante su visita de control). Alterne los
grupos musculares. No trabaje todos los músculos cada día; reparta su entrenamiento durante varios días.
EJERCICIOS CON REPOSABARRAS
Puedes utilizar este banco con un reposabarras para realizar ejercicios de desarrollo: - tumbado
GARANTÍA
DOYMOS garantiza este producto, pieza y mano de obra, en condiciones normales de uso, durante 5 años para la estructura y 2 años
para las piezas de uso y la mano de obra, a contar desde la fecha de compra, de lo que da fe la fecha del ticket de compra. Esta
garantía sólo se aplica al primer comprador.
La obligación de DOYMOS en virtud de esta garantía se limita al reemplazo o a la reparación del producto, a discreción de DOYMOS.
Todos los productos a los que se aplica la garantía deben ser recibidos por DOYMOS en uno de sus centros autorizados, (una tienda
DECATHLON), con portes pagados y acompañados de una prueba de compra suficiente.
Esta garantía no se aplica en los siguientes casos:
• Daño causado durante el transporte.
• Mal uso o uso anormal.
• Reparaciones efectuadas por técnicos no autorizados por
DOYMOS
• Utilización fuera del entorno privado.
Esta garantía comercial no excluye la garantía legal aplicable según el país o provincia.
OXYLANE - 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ Cedex – France
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El banco inclinado BI 910 es un aparato de musculación compacto y polivalente que le permitirá realizar:
Para reducir el riesgo de heridas graves, lea las siguientes precauciones de empleo importantes
Para un entrenamiento óptimo, es aconsejable seguir las siguientes recomendaciones:
deportivo. NO use ropas amplias ni pendientes, que pueden
quedar atrapados en la máquina. Quítese todas las joyas.
Sujétese el cabello para que no le moleste durante el ejercicio.
6. Si sufre algún dolor o vértigos durante la realización del
ejercicio, deténgase inmediatamente, repose y consulte con el
médico.
7. No acerque las manos ni los pies a las piezas en movimiento.
8. Toda operación de montaje y desmontaje del producto debe
efectuarse con cuidado.
9. No se apoye en el banco cuando ajuste el asiento y el respaldo.
10. Antes de usarlo, compruebe que los pasadores están bien
enganchados.
11. No realice solo los ejercicios de desarrollos tumbados. Debe
estar presente otra persona por si la carga es excesiva o por si
se produce un desfallecimiento físico.

MANTENIMIENTO

transpiración dañe el asiento, utilice una toalla o seque el
asiento después de cada uso.
Engrase ligeramente las piezas móviles para mejorar su
funcionamiento y evitar cualquier desgaste inútil.
- declinado
- inclinado
Para evitar que la
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