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Resumen de contenidos para RANBAK RAN-307
- Página 1 RAN-307 CAMINADOR ELIPTICO...
- Página 2 Guarde este manual en un lugar seguro como referencia.. 1. Es importante leer este manual completo antes de ensamblar y usar el equipo. Solo se puede lograr un uso seguro y eficiente si el equipo se ensambla, se mantiene y se usa correctamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios del equipo estén informados de todas las advertencias y precauciones..
- Página 3 XR/L...
- Página 13 Partes Partes Partes Cubierta de Marco principal Enchufe cadena (L) Estabilizador Cubierta de Consola delantero cadena (R) Tornillo para Estabilizador Tornillo de la bloquear la tapa trasero consola de la cadena Tornillo para Tubo de soporte del bloquear la tapa arandela 16x8MM pedal (izquierda) de la cadena...
- Página 14 Sensor de pulso Arandela Tuerca de nylon M8 30 tapa de extremo Cable de tension Volante cuadrada Resorte Tornillo M8X15 32 mangas Arandela de Arandela en forma Iman resorte M8 de D Tuerca de nylon Perilla de tension Washer 10MM Arandela de resorte Arandela 10MM Cubierta curva...
- Página 15 Esta etapa ayuda a que la sangre fluya por el cuerpo y a que los músculos funcionen correctamente. También reducirá el riesgo de calambres y lesiones musculares. Es aconsejable hacer algunos ejercicios de estiramiento como se muestra a continuación. Cada estiramiento debe mantenerse durante aproximadamente 30 segundos, no fuerce ni mueva los músculos en un estiramiento;...
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Página 16: Computadora
Ó Ó Para tonificar los músculos mientras está en su BICICLETA MAGNÉTICA, necesitará tener una resistencia bastante alta. Esto ejercerá más presión sobre los músculos de las piernas y puede significar que no puede entrenar todo el tiempo que quisiera. Si también está intentando mejorar su estado físico, es posible que deba modificar su programa de entrenamiento. -
Página 17: Solución De Problemas
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: 1. Cambie la batería. Para cambiar la batería de la computadora, deslice la computadora del soporte de la computadora, retire la tapa de la batería en la parte posterior de la consola de la computadora y retire las baterías. Reemplace con pilas AA. Finalmente, vuelva a colocar la cubierta en la consola y deslice la computadora nuevamente en el soporte de la computadora.