Human Touch iJoy twist Manual De Uso Y Cuidado página 15

prenez les commandes
Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper en faisant de l'exercice sur l'iJoy Twist.
En travaillant pour garder votre équilibre, vous faites aussi travailler vos muscles.
Amusez-vous! Exprimez-vous!
MISE EN GARDE :
Avant de mettre l'iJoy Twist en marche, assoyez-vous sur le siège en position
d'utilisation normale. Pour votre sécurité, n'utilisez pas l'iJoy Twist si vous n'arrivez
pas à toucher au plancher avec vos pieds tout en demeurant confortable.
MISE EN GARDE :
Ne vous assoyez pas sur l'extrémité arrière du siège : le moteur pourrait caler
et surchauffer. Le cas échéant, éteignez l'iJoy Twist et laissez le moteur refroidir
pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez alors reprendre votre utilisation de l'iJoy
Twist. Ne laissez pas plus d'une personne à la fois utiliser l'iJoy Twist. Un emploi
incorrect ou excessif de l'iJoy Twist peut entraîner des blessures.
Une minuterie de 15 minutes a été intégrée à votre iJoy Twist. Après environ
15 minutes d'utilisation continue, l'appareil s'éteindra automatiquement. Le cas
échéant, vous pouvez appuyer sur le bouton de démarrage pour reprendre l'exercice.
Cependant, après plusieurs cycles de 15 minutes, l'appareil pourrait s'éteindre et
demeurer inopérable pendant une courte période, histoire de refroidir le moteur. Le
cas échéant, attendez 30 minutes avant de tenter de redémarrer l'appareil.
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1. Montez sur l'iJoy Twist et positionnez-vous confortablement
au centre du large siège de soutien.
2. Placez vos pieds à plat sur le plancher ou sur
la base de l'iJoy Twist.
3. Choisissez Réchauffement (–) pour vous familiariser
avec les mouvements de l'iJoy Twist.
4. Lorsque vous vous sentez confortable avec la position
et l'équilibre, vous pouvez tenter des expériences avec
les quatre vitesses différentes et le programme
automatique (accessibles depuis la console de
commande de l'iJoy Twist).
En tout temps, si vous ressentez un inconfort ou de la
fatigue, levez-vous doucement et éteignez l'appareil.
Ne vous mettez jamais debout sur le siège de l'iJoy
Twist. Ne vous y étendez jamais sur le ventre.
Ne vous mettez pas debout sur l'iJoy Twist.
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