STARFRIT 024300 Instrucciones De Uso página 17

RECETTES
SMOOTHIE ANANAS BANANE
LAME : Lame à mélanger
INGRÉDIENTS :
• 250 ml (1 tasse) ananas congelés
• 1 banane, pelée
• 250 ml (1 tasse) lait de soya
• 5 ml (1 c. à thé) miel
• 15 ml (1c. à table) flocons de noix de coco
PRÉPARATION :
• Ajouter tous les ingrédients dans le gobelet. Fixer
la lame à mélanger au gobelet et placer sur la
base motorisée.
• Pulser tous les ingrédients quelques fois puis
mélanger à haute vitesse " II " pour obtenir une
texture lisse et crémeuse. Ajouter de l'eau au besoin.
SMOOTHIE KIWI CHOU FRISÉ
LAME : Lame à mélanger
INGRÉDIENTS :
• 375 ml (1 1/2 tasse) feuilles de chou frisé
• 2 kiwis, pelés
• 1 banane, pelée
• 250 ml (1 tasse) lait
• 15 ml (1c. à table) miel
PRÉPARATION :
• Ajouter tous les ingrédients dans le gobelet. Fixer
la lame à mélanger au gobelet. Placer le gobelet
sur la base motorisée.
• Mélanger à haute vitesse " II " pour obtenir une
texture lisse et crémeuse. Ajouter de l'eau au besoin.
17