Elite NERO Instrucciones página 74

zetten en de riem uit de geleider te nemen.
!OPGELET!
Als de hartafstand tussen de wielen van uw fiets groter is dan
1044 mm, moet u alvorens het product in gebruik te nemen
hem helemaal op de beschikbare verschillende oplopende
lengten openklappen om de natuurlijke aanpassing van de
riemen mogelijk te maken.
6) Zet het systeem met de bovenste knop (Ref. B) vast (Afb.
13).
7) Nu kunt u beginnen te trainen met uw Nero!
!OPGELET!
- Stel de rol voor uw veiligheid in op 10-15 mm (0.4 – 0.6
inch) van de middenas van het voorwiel (afb. 14). Als het
voorwiel voorbij de aangegeven afstand gepositioneerd
wordt, bestaat het risico dat u met het wiel van de fiets
voorover valt.
- Door een verkeerde positie van de rollen ten opzichte van
de hartafstand van de fiets kan het product beschadigd
worden.
12_AANSLUITINGEN
Nero heeft binnenin een elektronische kaart en wordt gevoed
via een standaardvoeding (meegeleverd).
Sluit de voeding aan op het stopcontact en steek de jack van
Nero in de connector achter op de rol. Een lichte trilling geeft
aan dat het systeem zich begeeft naar de beginpositie. Deze
procedure kan tot ongeveer 15 sec. duren.
- De overeenstemming van de Nero met de Communautaire
Richtlijnen (zie "Verklaring van overeenstemming" op blz. 92)
kan komen te vervallen als de meegeleverde voeding niet
gebruikt wordt.
13_TIPS VOOR HET GEBRUIK VAN UW NERO
1) Om de trainer te vervoeren of om de trainer minder
ruimte in te laten nemen wordt geadviseerd om het frame
in te klappen (Afb. 10 en Afb. 9). Zet het systeem met de
bovenste knop (Ref. B) los (Afb. 15). Pak de Nero aan de
kant van de voorste uiteinden vast en klap de trainer in (afb.
16 en afb. 17).
!OPGELET!
- Draai de knopen niet helemaal los!
( Ref. B e Ref. H )
NB: de veiligheidsknop (Ref. L) (Afb. 18) functioneert alleen
als de hartafstand tussen de wielen op het minimum
ingesteld is.
- Pas op de plaats van uw handen tijdens het inklappen
zodat uw handen niet bekneld raken.
- Tijdens het vervoeren moet de onderste knop (ref. H)
helemaal vast gedraaid worden om te vermijden dat los komt
en dat je deze kwijt raakt, waardoor het niet meer mogelijk is
om de trainer op de gewenste hartafstand tussen de wielen
vast te zetten.
2) De rollen functioneren beter met banden waarvan het
loopvlak glad is. Als u een mountain bike gebruikt kunt u
het beste de bijbehorende band door een gladde band
vervangen om het geluidsniveau te verlagen en de stabiliteit
te vergroten.
3) Voor beginners moet de rol in een ingang of in de buurt
van een stabiel voorwerp geplaatst worden om steun te
hebben terwijl u het nodige evenwicht ontwikkelt.
4) Controleer of de Nero op een vlakke ondergrond staat.
5) Het oscillerend systeem garandeert maximale
functionaliteit op een harde ondergrond.
Als de trainer op een zachte ondergrond wordt geplaatst,
zoals een vloerkleed of vloerbedekking kan het gebeuren dat
het zwenksysteem niet functioneert.
6) Zet de veiligheidshendel los (afb. 20) en klap het plateau
open om makkelijker op en van de fiets af te stappen (afb.
21) tijdens het fietsen blijft het plateau opengeklapt en iets
omhoog staan ten opzichte van de vloer om schuren over de
vloer te voorkomen als de Nero door de trapbeweging naar
voren en naar achteren zwenkt.
7) Begin te trappen en kijk vooruit, net alsof u op de weg
rijdt. Ook als u instinctief de neiging heeft om naar het
voorwiel te kijken, kunt u uw evenwicht beter bewaren en
beter "in een rechte lijn" trappen als u uw blik richt op een
voorwerp dat zich 2,5 – 4 meter (10-15 voet) voor u bevindt.
8) Als u begint om over te leunen of naar één kant van de
rollen schuift, moet u uw houding corrigeren door heel lichte
stuurbewegingen te maken. Als u te grote stuurbewegingen
maakt verliest u uw evenwicht en komt u voorbij de kant van
de rollen terecht.
9) Een hoog en gelijkmatig trapritme aanhouden helpt u om
in evenwicht te blijven op de rollen dankzij het gyroscopische
effect van de snelheid van de wielen.
10) In het begin zal het trappen op de rollen en gevoel van
instabiliteit geven en door het stuur te heftig te bewegen
of met een zwaar ritme te trappen kunt u de macht over
de fiets verliezen. Dit is het grote voordeel van rollen ten
opzichte van standaard trainingsapparaten. De rollen zullen
u leren hoe u de beweging van het bovenste gedeelte van
uw lichaam moet verminderen en hoe u een gelijkmatig
trapritme kunt houden.
Zodra u zich vertrouwd gemaakt heeft met de Nero kunt u
het weerstandsniveau veranderen met het apparaat dat u op
de trainer aangesloten heeft.
11) Gebruik om te stoppen niet de remmen van de fiets. Zet
uw voet op de linkerzijsteun (ref. E) van de Nero en laat de
fiets tot stilstand komen.
!OPGELET!
- Controleer telkens vóór gebruik of de riemen goed op
de betreffende plaatsen aan het uiteinde van de rollen
aangebracht zijn. Het product gebruiken terwijl de riemen
NL
76