1. INFORMAZIONI GENERALI
Lo sport mantiene il corpo giovane e in forma. Chi pratica
regolarmente attività sportiva ne percepisce in prima per
sona i benefici, sentendosi meglio, più in forma e capace di
affrontare qualsiasi lavoro. CP 16is è l'apparecchio ideale
per misurare la frequenza cardiaca, e per guidare e
monitorare l'allenamento impostando valori limite della
frequenza cardiaca. In caso di fuoriuscita dall'intervallo
della frequenza cardiaca impostato, CP 16is emette un
segnale di avvertimento ottico e acustico.
Il cardiofrequenzimetro CP 16is è inoltre in grado di calco
lare il consumo di calorie e di visualizzare graficamente il
livello di affaticamento, nel quadro delle frequenze cardi
ache impostate.
Attenzione: di regola, chiunque svolge allenamenti di
fitness si deve sottoporre a un controllo medico sullo stato
di salute generale, in particolare i principianti e gli adulti
sopra i 35 anni, e chi abbia sofferto in passato di malattie
o di infortuni. In presenza di fattori a rischio quali il fumo,
un'elevata pressione sanguigna, valori elevati di colesterolo
nel sangue, diabete, carenza di movimento e sovrappeso,
si consiglia di consultare in ogni caso un medico. (si veda
anche il cap. 6).
Si consiglia ai portatori di pacemaker di indossare cardio
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frequenzimetri solo dopo avere consultato il proprio medico
curante!
2. MESSA IN FUNZIONE
DELL'APPARECCHIO
In linea generale valgono le seguenti regole:
Una misurazione della frequenza cardiaca è possibile
solo se la fascetta trasmittente è montata correttamente
e il CP16is si trova entro il campo di ricezione (ca. 70 cm)
del trasmettitore.
Per attivare il ricevitore inserito nel CP 16is, premere
brevemente il tasto Mode. Quando il CP 16is per più di 5
minuti non riceve alcun segnale della frequenza
cardiaca, si disattiva automaticamente, passando in
modalità di standby. Premendo brevemente il tasto
Mode, il CP 16is ritorna alla modalità di funzionamento
normale (contemporaneamente verrà attivato anche il
ricevitore della frequenza cardiaca).
Quando il CP 16is riceve i segnali dalla fascetta di
trasmissione della frequenza cardiaca, si vedrà
lam peggiare sul display un simbolo raffigurante un
cuore.
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