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Avete scelto un prodotto di marca DOMYOS e vi ringraziamo per la vostra fiducia.
Che siate principianti o sportivi di alto livello, DOMYOS è il vostro alleato per restare in forma o sviluppare la vostra condizione fisica. Le nostre squadre si sforzano sempre
di concepire i migliori prodotti per il vostro uso. Se tuttavia avete delle osservazioni, dei suggerimenti o delle domande, siamo al vostro ascolto sul nostro sito DOMYOS.
COM. Qui troverete anche dei consigli per la vostra pratica e assistenza in caso di bisogno.
PRESENTAZIONE
La bici ellittica è un eccellente esercizio fisico che vi permetterà di migliorare le vostre capacità cardiovascolari e respiratorie, tonificando al contempo tutta la muscolatura
del corpo: glutei, quadricipiti, polpacci, dorsali, pettorali, bicipiti e addominali con la tecnica del core training. La pedalata all'indietro vi permetterà di intensificare il lavoro
dei glutei e della parte posteriore delle cosce. In associazione a un regime alimentare equilibrato, la bici ellittica è ideale per perdere peso ed assottigliare la silhouette).
AVVERTENZA
La ricerca della forma deve essere praticata in modo CONTROLLATO. Prima di iniziare un qualsiasi programma di esercizi, consultare il proprio medico. Questo consiglio
è valido in particolare per le persone di età superiore a 35 anni o che abbiano avuto precedentemente problemi di salute e coloro che non fanno sport da molti anni. Leg-
gere tutte le istruzioni prima dell'uso.
RACCOMANDAZIONI GENERALI
1. Spetta al proprietario verificare che tutti gli utilizzatori del prodotto siano adegua-
tamente informati su tutte le precauzioni d'uso.
2. DOMYOS non si assume alcuna responsabilità in caso di denunce per lesioni o
danni inflitti a persone o a beni e originati dall'utilizzo o dall'utilizzo non corretto
di questo prodotto da parte dell'acquirente o di altra persona.
3. Non utilizzare il prodotto in un contesto commerciale, locativo o
istituzionale.
4. Qualsiasi operazione di montaggio/smontaggio sul prodotto deve essere effet-
tuata con cura.
5. Per proteggere adeguatamente i piedi durante gli esercizi, indossare scarpe da
ginnastica. NON indossare indumenti ampi o penzolanti che possono rischiare
di rimanere impigliati nella macchina. Non indossare gioielli. Legarsi i capelli
perché non diano fastidio durante l'esercizio.
6. Le persone che portano un cardiostimolatore, un defibrillatore o qualsiasi altro
REGOLAZIONI
SPOSTAMENTO
Avvertenza: è necessario scendere dall'ergometro per procedere a qualsiasi spostamento.
A terra, mettetevi davanti al prodotto, tenete il manubrio e tirate verso di voi la bicicletta. Il prodotto è allora in appoggio sulle sue rotelle di spostamento e potete spostarlo.
Quando lo spostamento è terminato, accompagnate il ritorno dei piedini indietro sul pavimento.
CONSOLE
La console offre numerose funzioni che arricchiscono la vostra pratica sportiva.
Troverete qui di seguito tutte le istruzioni per utilizzarla facilmente.
PRESENTAZIONE
selezione km / mi
MESSA A LIVELLO DELLA BICICLETTA
Avvertenza: è necessario scendere dall'ergometro per procedere alla messa a livello del prodotto.
In caso d'instabilità del prodotto durante l'utilizzo, girare uno dei compensatori di livello o entrambi fino a ll'eliminazione dell'instabilità.
Pulsante centrale per accendere la console, confermare una scelta, avviare una seduta d'allenamento.
Per navigare nel menu di scelta del programma.
Per uscire da un programma, tornare al menu principale, spegnere la console.
Per regolare (aumentare o diminuire) la difficoltà della pedalata, regolare (aumentare o diminuire) i vostri parametri.
Interruttore di selezione: Per selezionare il tipo di attrezzo (VE, Ro,VM).
VE: ellittica
VM: cyclette
RO: vogatore
RESET: Reinizializzare la selezione.
Per preimpostazione, la console fornisce le indicazioni di distanza e velocità in km e km/h.
Per passare alle unità Miglia (Mi):
1. Spegnete la console.
2. Premete il pulsante centrale per più di 3 secondi
3. Selezionate l'unità con i pulsanti
4. Confermate premendo il pulsante centrale
dispositivo elettronico impiantato sono avvisate che utilizzano il sensore delle
pulsazioni a loro rischio e pericolo.
7. L'uso del sensore delle pulsazioni è sconsigliato alle donne incinte.
8. AVVERTENZA! I sistemi di controllo del ritmo cardiaco possono mancare di pre-
cisione. Un sovraffaticamento può provocare gravi lesioni o addirittura la morte.
Qualsiasi sensazione di dolore o malessere deve essere seguita da un'imme-
diata interruzione dell'allenamento.
9. Utilizzare il prodotto solo con l'adattatore fornito.
10. L'attrezzo deve essere posto su una superficie piana e stabile.
11. Per garantire la vostra sicurezza, spetta a voi ispezionare ogni volta tutti i pezzi
prima di utilizzare il prodotto, serrando le viti più esposte all'usura.
12. Questo prodotto non è dotato di ruota libera, perciò le parti in movimento non
possono essere arrestate immediatamente
.
.
, la console si porta automaticamente alla schermata iniziale.
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