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MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS
Inspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento. Reemplace
inmediatamente todas las piezas desgastadas. Las superficies exteriores del sistema de entrenamiento se pue-
den limpiar usando un trapo húmedo y detergente suave no-abrasivo. No use solventes.
AJUSTAR LOS CABLES
El cable entretejido, que es el tipo de cable usado en
el sistema de entrenamiento, puede alargarse ligera-
mente la primera vez que se usa. Si se aflojara a
causa de este estiramiento, antes de sentir resisten-
cia, entonces los cables deberán ser apretados.
Localice la manga de ajuste y el tornillo de ajuste
cerca del extremo inferior del Cable Corto (23). Afloje
el tornillo de ajuste. Jale el extremo del Cable Corto
hasta que no quede flojo. Deslice la manga de ajuste
y la bola contra la indicada Polea de 3 1/2" (15).
Vuelva a apretar el tornillo de ajuste. Asegúrese que
los cables no estén muy tensos o la pesa de arriba
se levantar de la pila de pesas.
Se puede eliminar un aflojamiento adicional, locali-
zando la Contratuerca de Nylon de 5/16" (3) cerca del
extremo superior del Montante Vertical Delantero
(42). Para ajustar los cables, sostenga el Perno de
5/16" x 3 1/4" (35) y de vuelta a la Contratuerca de
Nylon en sentido de las manecillas del reloj.
Nota: Inspeccione los cables cada vez que use el
sistema de entrenamiento. Si el cable aún tiende
a resbalarse fuera de las poleas a menudo, el
cable puede haberse torcido. Quítelo y vuélvalo a
instalar.
Si los cables necesitan ser reemplazados, vea
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO en la
contraportada de este manual. Reemplace todos los
cables cada dos años.
15
Tornillo de
Ajuste
23
Bola
Manga de
Ajuste
15
23
3
35
42
18
PRECAUCIONES IMPORTANTES
AVISO:
Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el sistema de entrenamiento,
lea las siguientes precauciones importantes.
1. Antes de usar el sistema de entrenamiento lea
todas las instrucciones en este manual del
usuario y en la literatura que se acompaña.
2. Use el sistema de entrenamiento solamente
en una superficie anivelada. Para protección,
cubra el piso debajo del sistema de entrena-
miento.
3. Revise y apriete todas las piezas cada vez
que use el sistema de entrenamiento.
Reemplace inmediatamente cualquier pieza
que esté desgastada.
4. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del sistema de
entrenamiento.
5. Inspeccione los cables cada vez que use el
sistema de entrenamiento. Asegúrese de
que los cables permanezcan en las poleas
todo el tiempo. Si los cables se atoran mien-
tras usted esté haciendo ejercicio, deténga-
se inmediatamente y asegúrese de que los
cables estén en los canales de todas las
poleas. Reemplace todos los cables cada
dos años.
6. Mantenga las manos y los pies retirados de
las partes móviles del sistema.
7. Siempre use calzado de atletismo para pro-
AVISO:
Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico.
Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas que han tenido
problemas previos de salud. ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o daño a pro-
piedades sufrido por o a causa del uso de este producto.
tección de sus pies.
8. Nunca suelte súbitamente los brazos, la
palanca de piernas, la barra horizontal o el
tirante de nylon mientras las pesas están
siendo levantadas. Las pesas caerán con
mucha fuerza.
9. Siempre manténgase parado en la plataforma
para los pies cuando esté haciendo cualquier
ejercicio que pueda causar que el sistema de
entrenamiento, se vuelque.
10. Siempre desacople la barra horizontal del
sistema de entrenamiento, si está haciendo
un ejercicio que no requiere de esta barra
horizontal.
11. Los cilindros de resistencia se calientan
bastante durante el uso. Permita que se
enfrente antes de tocarlos.
12. Si durante el ejercicio usted siente algún
dolor o se marea, deténgase inmediatamente
y descanse.
13. Este sistema de entrenamiento está diseña-
do para uso en casa solamente. No use
este sistema de entrenamiento en ningún
lugar comercial, de renta o institucional.
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