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INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Lea este manual antes de iniciar el montaje de su equipo y antes de empezar a utilizarlo. Por favor
asegúrese que cualquier persona que utilice la elíptica siga todas las instrucciones que se muestran
a continuación.
1.
Lea todas las instrucciones contenidas en este manual antes de utilizar el equipo.
2.
Verifique que el equipo este correctamente armado y que todas las partes estén bien atornilladas
antes de utilizarlo.
3.
Realice ejercicios de calentamiento antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio para evitar
lesiones.
4.
Realice ejercicios de enfriamiento o recuperación después de hacer ejercicio.
5.
Antes de utilizar el equipo revise que todas las partes estén en buenas condiciones, si nota que
alguna parte está dañada por favor reemplácela con partes originales.
6.
Coloque la elíptica sobre una superficie plana y regular. Para proteger la parte inferior del
equipo y evitar que se deslice se recomienda utilizar un tapete entre el suelo y el aparato.
7.
Es importante utilizar prendas apropiadas para ejercicio mientras utiliza la elíptica, no utilice
prendas demasiado holgadas que obstruyan el funcionamiento correcto de los pedales y/ rueda.
8.
No realice ajustes al equipo que no estén indicados en este manual. Si nota algún problema
no lo utilice por ningún motivo y llame al técnico de servicio de su localidad.
9.
Asegúrese de sujetarse de los manubrios antes de subirse o bajarse de los pedales. Es importante
colocar los pies en los pedales de manera estable y correcta.
10. Cuando el equipo está en uso, por favor tome los manubrios con las manos, mueva suavemente
los pedales empujando o jalando los manubrios, después de esto puede agregar intensidad con la
ayuda de pies y manos. Después de ejercitarse, coloque uno de los pedales en la posición más
baja, baje el pie del pedal que está en posición alta para después retirar el otro pie.
11. No utilice el equipo en exteriores.
12. Este equipo está diseñado únicamente para uso doméstico, por lo que no debe utilizarse en
gimnasios, uso rudo o darle algún tipo de uso público.
13. El equipo debe ser utilizado por una sola persona, no deben ejercitarse 2 personas al mismo
tiempo.
14. Si al momento de hacer ejercicio, usted siente algún dolor inusual, nausea, mareo o falta
de aire, debe parar inmediatamente y consultar a su médico.
15. Sea cuidadoso al bajar y subir del equipo.
16. No permita que los niños jueguen con este equipo ya que no está diseñado para ser un juguete.
17. Mantenga a niños y mascotas alejados mientras el aparato esta en uso.
18. Este equipo ha sido diseñado para ser usado por adultos.
19. Mientras el equipo está en uso, asegúrese de que no haya objetos cercanos que puedan obstruir
la elíptica. Se recomienda tener una superficie libre de por lo menos 2 metros alrededor del
equipo.
20. El peso máximo que soporta su equipo es de 100 kg.
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