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Frecuencia cardíaca Bluetooth
La máquina de fitness está equipada para recibir una señal del dispositivo sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth
consola muestra el icono Bluetooth
Si lleva un marcapasos o cualquier otro dispositivo electrónico implantado, consulte con su médico antes de utilizar una correa
para el pecho Bluetooth
Brazalete frecuencia cardíaca Bluetooth
Su máquina de fitness incluye un brazalete para frecuencia cardíaca Bluetooth
frecuencia cardíaca Bluetooth
Si lleva un marcapasos o cualquier otro dispositivo electrónico implantado, consulte con su
médico antes de utilizar un brazalete Bluetooth
Bluetooth
.
®
El brazalete para frecuencia cardíaca se debe usar en la parte superior del antebrazo, con el sensor de
frecuencia cardíaca colocado en la parte interior. Debe estar lo suficientemente ajustado para que no se
mueva en el brazo, pero no tan apretado que restrinja la circulación sanguínea.
Nota: Asegúrese de quitar la cubierta protectora del sensor de frecuencia cardíaca antes de utilizarlo.
1.
Colóquese el brazalete de frecuencia cardíaca Bluetooth
zo.
2.
Pulse el botón LED de encendido/apagado para conectar el brazalete de frecuencia
cardíaca para activarlo. El LED parpadeará en azul rápidamente, lo que indica que el
brazalete se ha activado.
3.
El LED parpadeará en color azul cuando se detecta la frecuencia cardíaca. El icono de
Bluetooth
conectado se activará en la consola cuando esté conectada. Ya está listo para
®
hacer ejercicio.
Al finalizar el ejercicio, pulse el botón LED de encendido/apagado para desconectar y desactivar el brazalete de frecuencia cardíaca.
Si pulsa el botón de encendido/apagado y el LED parpadea en rojo varias veces, significa que la batería está baja y debe cargarse. Para cargar
el brazalete de frecuencia cardíaca Bluetooth
los terminales de carga en el interior del sensor. Conecte el cable de carga
a un puerto USB. El LED parpadeará en rojo y verde mientras se carga.
Cuando esté completamente cargado, el LED se iluminará en verde de forma
continua.
Cálculos de la frecuencia cardíaca
La frecuencia cardíaca máxima suele disminuir de 220 latidos por minuto
(LPM) en la niñez a unos 160 a los 60 años. Esta caída de la frecuencia
cardíaca suele ser lineal: disminuye un latido por minuto cada año. No hay
indicación que sugiera que la sesión de ejercicios influya en la disminución
de la frecuencia cardíaca máxima. Personas de la misma edad pueden tener
distintas frecuencias cardíacas máximas. Es más preciso calcular este valor
realizando una prueba de estrés que usando una fórmula basada en la edad.
Su frecuencia cardíaca en reposo está influida por el entrenamiento de resistencia. El adulto medio tiene una frecuencia cardíaca en reposo de
unos 72 BPM, mientras que los corredores muy entrenados dan cifras de 40 BPM o menos.
habilitada
®
conectado. Asegúrese de seguir el método descrito para sincronizar el dispositivo.
®
u otro monitor de frecuencia cardíaca Bluetooth
®
®
está conectado, la consola mostrará el icono de Bluetooth
®
®
, conecte el cable de carga a
®
.
®
(suministrado en EE.UU. / Canadá)
. Cuando el brazalete para
®
u otro monitor de frecuencia cardíaca
en la parte superior del antebra-
®
Conector USB
Cable cargador
18
Manual de ensamble/del usuario
. Cuando está conectada, la
®
conectado.
®
Terminales de carga
Botón LED de
encendido/
apagado
Sensor de frecuencia
cardíaca
Brazalete
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