Programmi Del Computer - Reebok ONE GT40S Manual Del Usuario

ITALIANO

PROGRAMMI DEL COMPUTER

M1-M4
PROGRAMMA MANUALE
P1-P36 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
M1 – M3
1. Dalla modalità standby, premere MODE per selezionare M1, M2 o M3. Questi sono usati per fare un
allenamento selezionando TIME (M1), DISTANCE (M2) CALORIES (M3).
2. Una volta selezionato il programma desiderato usare INCLINE + / - per impostare la scelta e premere START
per iniziare.
3. TIME (M1), DISTANCE (M2) o CALORIES (M3) inizierà un conto alla rovescia.
4. Una volta che il conteggio è completato il computer da un segnale acustico per indicare la fine del
programma e tutte le impostazioni saranno azzerate.
P0 PROGRAMMA MANUALE
1. Modalità standby, premere START per iniziare immediatamente la modalità manuale.
2. TEMPO/DISTANCE/CALORIE iniziano il conteggio da 0.
3. La Velocità del tapis roulant può essere regolata manualmente utilizzando la SPEED + o - in qualsiasi
momento durante un allenamento.
P1-P36 PROGRAMS
Si tratta di programmi preimpostati in cui la velocità o l'inclinazione del tapis roulant veranno modificate
automaticamente durante un allenamento.
Nota: Se la velocità / inclinazione viene modificata dall'utente nel corso di questi programmi, al segmento
successivo del programma tornerà alla velocità / inclinazione preimpostata.
1. Dalla schermata di standby, premere il pulsante PROGRAM per selezionare il programma desiderato, con
SPEED + / - anche è possibile scegliere il programma precedente o successivo.
2. Il tempo di allenamento predefinito per questi programmi è di 30 minuti. Questo può essere modificato
premendo INCLINE + o - prima della che sia stato selezionato START.
3. Premere START per selezionare e iniziare a utilizzare il tempo prestabilito.
4. Nel corso di questi programmi le impostazioni di velocità e d'inclinazione sono suddivise in 20 segmenti.
Il tempo di ciascun segmento dipende dal tempo complessivo selezionato. Ad esempio un programma di
20 minuti = 20 segmenti di 1 minuto. Pertanto la velocità / inclinazione altererebbe ogni 1 minuto. Il Tempo
d'allenamento può variare per consentire il riscaldamento o raffreddamento del utente.
5. Il computer inizia un conto alla rovescia e da un segnale acustico per 3 secondi ogni volta che viene
modificata la velocità / inclinazione.
U01-U03 PROGRAMMI DEFINITI DALL'UTENTE
Nell'ambito di questi programmi l'utente può definire la velocità e inclinazione per un allenamento personale.
1. In modalità standby, premere il tasto PROGRAM finché sullo schermo viene visualizzato U01, U02 e U03.
2. Premere MODE per entrare nel primo segmento del programma.
3. Premere SPEED + / - per regolare la velocità e INCLINE + / - per regolare l'inclinazione per questo segmento e
premere MODE per continuare.
4. Ripetere per tutti i 20 segmenti del programma.
5. Una volta che i dati sono immessi per tutti i segmenti premere START per iniziare.
Quando immesso il programma, verrà salvato all'interno del numero dell'utente selezionato (U01, U02 o U03).
28 ONEGT40S Treadmill - User Manual
U01-U03 PROGRAMMI DEFINITI DALL'UTENTE
F1-F5 FUNZIONI DEL GRASSO
FUNZIONE DI GRASSO CORPOREO
All'interno di questi programmi l'utente può definire la velocità e l'inclinazione per un allenamento personale..
1. Premere il pulsante PROGRAM finché "Body Fat Funtions" viene visualizzato.
2. Premere il tasto MODE per entrare nella funzione grasso corporeo.
3. La finestra SPEED / PROGRAM sul display visualizzerà il programma preimpostato (F1-F5).
4. Premere mode per selezionare il programma desiderato.
5. La finestra PULSE / INCLINE sul display visualizzerà i parametri del programma, premere SPEED + o - per
modificare e premere MODE per confermare.
6. F1 - SEX SET verrà visualizzato. Premere INCLINE + o - per cambiare tra 1 (maschio) e 2 (femmina). Premere
MODE per confermare.
7. F2 - Sul display viene visualizzato l'età. Premere INCLINE + o - per impostare (Età predefinita e di 25 anni).
Premere Mode per confermare.
8. F3 - Sul display viene visualizzato l'altezza. Premere INCLINE + o - per impostare (altezza predefinita e di 170
cm). Premere Mode per confermare.
9. F4 - Sul display viene visualizzato il peso. Premere INCLINE + o - per impostare (peso predefinito e di 70 kg).
Premere Mode per confermare.
10. F5 - Verrà visualizzato In questa fase l'informazione dell'utente è stata memorizzata. Mettere le mani sui
sensori della pulsazione per circa 8 secondi. I risultati del test saranno visualizzati come di seguito:
19 o seguito Sottopeso
20-25 Peso normale
25-29 Sovrappeso
30 o o di sopra Obeso
Nota: Tutte le informazioni sono fornite a solo titolo indicativo e non deve essere utilizzato come un dispositivo
medico.
CONVERSIONE DA MP/H IN KM/H
La velocità e la distanza può essere impostato per operare in MP/H o KM/H.
Per cambiare tra questi eseguire i passi seguenti:
1. Rimuovere la chiave di sicurezza, il computer mostrerà "SAFETY KEY TAKE OFF".
2. Tenere premuti i tasti PROGRAM e MODE insieme per 2-3 secondi.
3. La console cambierà da 0.6 MPH a 1.0 KM/H automaticamente.
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