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  • ESPAÑOL, página 22
FRANÇAIS
11

PRISE EN MAIN

Appuyez sur n'importe quel bouton et maintenez-le enfoncé pour
allumer votre Mio ALPHA.
La montre Mio ALPHA vous invitera à régler la date et l'heure,
puis à saisir votre poids, votre taille, votre sexe et votre année de
naissance. Appuyez sur
pour augmenter ou modifier la valeur
A
affichée. Appuyez sur
pour confirmer et continuer.
B
VOTRE PREMIÈRE SÉANCE
1. Fixez votre Mio ALPHA sur votre avant-bras sans trop serrer.
2. Appuyez sur
et maintenez le bouton enfoncé pour activer le
B
mode "Entraînement."
Il est important que votre bras reste immobile pendant que la Mio
ALPHA recherche votre fréquence cardiaque.
Si vous voyez le symbole
s'afficher, cela signifie que la Mio
ALPHA n'a pas pu détecter votre fréquence cardiaque. Veuillez
vous reporter au manuel d'utilisation complet pour trouver des
solutions de dépannage (mioglobal.com/support).
Pour enregistrer les données de votre sortie et démarrer le
chronomètre, appuyez sur
.
B

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