O Seu Primeiro Treino - Mio Global ALPHA 2 Guia De Inicio Rapido

PORTUGUÊS 31
INICIAÇÃO
Prima continuamente qualquer botão para ativar o Mio ALPHA.
O Mio ALPHA solicita que defina a data e a hora e, de seguida, que
introduza o seu peso, altura, género e ano de nascimento. Prima
para aumentar ou alterar o valor apresentado. Prima para
B A
confirmar e prosseguir.

O SEU PRIMEIRO TREINO

1. Aperte o Mio ALPHA firmemente no antebraço.
2. Prima continuamente para entrar no Modo de treino.
B
Mantenha o braço imóvel enquanto o Mio ALPHA estiver a
procurar a sua frequência cardíaca.
Se for apresentado, significa que o Mio ALPHA não encontrou
a sua frequência cardíaca. Consulte o Manual do utilizador
completo para obter sugestões para a resolução de problemas
(mioglobal.com/support).
Para registar os seus dados de treino e iniciar o temporizador,
prima .
B
Para determinar o tempo correspondente a uma volta, prima .
B
Para parar ou colocar o cronômetro em pausa, pressione e segure