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CÓMO USAR LA CONSOLA
Cerciórese de que tiene pilas (no incluidas) instaladas
en la consola (vea el paso de montaje 12 en la página
12). Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la consola.
IMPORTANTE: La consola proporcionará infor-
mación de los ejercicios cuando los pedales se
muevan hacia arriba y hacia abajo en pasos detec-
tables. Si los pedales no se mueven o si se mueven
solo en pequeños pasos cerca de la parte superior
o inferior de la base, la consola no proporcionará
ninguna información de los ejercicios.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la misma o, simplemente, comience a dar pasos.
2. Ajuste un objetivo de entrenamiento si lo
desea.
Para ajustar un objetivo de tiempo, quema de
calorías o pasos para su entrenamiento, pulse
repetidamente el botón MODE (función) hasta que
la pantalla muestre las letras TMR, CAL u ODO.
Cerciórese de que la palabra SCAN (secuencia)
no aparezca en la pantalla.
A continuación, pulse repetidamente el botón SET
(ajustar) para ajustar un objetivo. Para ajustar
rápidamente un objetivo, mantenga presionado el
botón SET. Para restablecer el objetivo, pulse el
botón RESET (poner a cero).
3. Comience a dar pasos y siga su progreso en la
pantalla.
Función de secuencia: Para seleccionar la fun-
ción de secuencia, pulse repetidamente el botón
MODE hasta que aparezca la palabra SCAN en la
pantalla.
Función de tiempo, calorías, pasos y pasos por
minuto: Para seleccionar una de estas funciones
para su visualización continua, pulse repeti-
damente el botón MODE hasta que el nombre
de la función deseada aparezca en la pantalla.
Cerciórese de que la palabra SCAN no aparezca
en la pantalla.
Mientras hace ejercicios, la consola proporcionará
una retroalimentación instantánea. Si ha ajustado
un objetivo de entrenamiento, en la pantalla
aparecerán ceros y la consola emitirá un sonido
cuando alcance su objetivo; si continúa haciendo
ejercicios, la pantalla comenzará una cuenta
ascendente.
Para poner en pausa la consola, deje de dar
pasos. La pantalla mostrará la palabra STOP
(parar). Para continuar su entrenamiento, simple-
mente comience a dar pasos de nuevo.
Para restablecer la pantalla y poner todas las fun-
ciones a cero, pulse y mantenga pulsado el botón
RESET durante varios segundos.
4. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos segun-
dos, la consola cambiará al estado de pausa.
La consola cuenta con una función de apagado
automático. Si los pedales no se mueven y no se
pulsan los botones de la consola durante unos
minutos, la alimentación se apagará automática-
mente para ahorrar carga de las pilas.
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