Attivazione / Disattivazione Del Bluetooth; Modalità Attività - Oregon Scientific Ssmart Dynamo PE128 Manual De Usuario

ATTIvAZIONE / DISATTIvAZIONE DEL BLUETOOTH

Si può impostare la modalità di trasferimento dati in modo che si attivi a richiesta o si sincronizzi automaticamente.
Verificare che l'applicazione sia attivata:
• Se si desidera ricevere manualmente i dati dalla fascia da polso, toccare A richiesta.
• Se invece si desidera che la fascia da polso trasferisca automaticamente i dati all'applicazione, toccare Sincronizzazione Automatica.
MODALITà ATTIvITà
Lo smart core rileva il volume dell'attività per analizzarlo e visualizzarne i dati in tempo reale nell'applicazione.
Il monitoratore di attività si avvale di sensori con tecnologia 3D per calcolare che il volume delle attività arrivi a 30 minuti al giorno o a 50 minuti a settimana in totale. I diversi
colori dell'indicatore del monitoratore di attività rappresentano i diversi livelli di attività raggiunti.
RIFERIMENTI UTILI
OMS-Commissione Europea
"Per gli adulti sani di età compresa tra i 18 e i 65 anni l'obiettivo raccomandato dalla OMS è di almeno 30 minuti di attività fisica di intensità moderata 5 giorni a settimana."
"A ciò dovrebbero aggiungersi 2/3 giorni a settimana di attività per il rafforzamento e la resistenza muscolare."
Centri statunitensi per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie
"Gli adulti necessitano di almeno 2 ore e 30 minuti (50 minuti) di attività di intensità moderata."Attività aerobica (ad es. camminata a passo veloce) svolta ogni settimana e attività
di rafforzamento muscolare 2 o più giorni a settimana che facciano lavorare gruppi muscolari importanti (gambe, fianchi, schiena, addome, torace, spalle e braccia)."
RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIvI E INDICATORE
È possibile conoscere direttamente la percentuale di raggiungimento dell'attività grazie al colore dell'indicatore LED.
• Premere il pulsante di attivazione: il LED corrispondente si illuminerà per 3 secondi.
Percentuale di raggiungimento dell'attività
<= 50%
51-89%
90-99%
>=100%
vISUALIZZAZIONE DEI DATI DELL'ATTIvITà
Nella schermata Attività (toccare l'icona
corrispondente è visualizzato il volume target di ogni dato.
Toccare l'area desiderata (ad es. quella compresa nella linea tratteggiata riportata sopra) per visualizzare la schermata corrispondente e il relativo grafico.
), si possono visualizzare i seguenti dati: Livello Attività, Passi, Distanza (km) e Cal (calorie, kcal). Come riferimento, nel settore
Livello
Leggero
Moderato
Intenso
Molto intenso

Colore LED
Rosso
Giallo
Verde
Blu