Domyos ELLIPTICALESSENTIAL + Manual De Instrucciones página 14

U heeft gekozen voor een product van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
Of u nu een beginner bent, of sport op een hoog niveau, DOMYOS helpt u om in vorm te blijven en uw lichamelijke conditie te verbeteren. Onze teams doen steeds hun
uiterste best om voor u de beste producten te ontwikkelen. Mocht u desondanks toch opmerkingen, suggesties of vragen hebben, dan vernemen we dat graag van u
via onze site DOMYOS.COM. U vindt hier ook adviezen voor het sporten, en indien nodig bieden we u ondersteuning.
Wij wensen u een goede training, en we hopen dat dit product van DOMYOS aan al uw verwachtingen voldoet.
OVERZICHT
Trainen op een crosstrainer is een uitstekende vorm van cardiotraining waarmee u kunt werken aan uw cardiovasculaire vermogen en ademhalingscapaciteit,
terwijl u het hele lichaam traint: versterk uw billen, quadriceps, kuiten, rugspieren, borstspieren, biceps en bilspieren. Door achteruit te trappen legt u het accent
van de training nog meer op de billen en de achterkant van uw bovenbenen. Met de duurtraining zet u maximaal in op calorieverbranding (ideaal wanneer u in
combinatie met een uitgebalanceerde voeding gewicht wilt verliezen).
WELKE LICHAAMSDELEN WORDEN GEOEFEND
ALGEMENE AANBEVELINGEN
1. Het is de taak van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle gebruiksaanwijzingen.
2. DOMYOS kan niet aansprakelijk worden gesteld voor klachten wegens verwondingen of schade toegebracht aan personen of voorwerpen en die het
gevolg zijn van het gebruik of een verkeerd gebruik van het product, door de koper of een andere persoon.
3. Gebruik het product niet voor commerciële, verhuur- of institutionele doeleinden.
4. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om voor elk gebruik van het product de verschillende onderdelen te controleren en indien nodig aan
te draaien.
5. Elke montage- of demontagehandeling van het product dient met zorg te worden uitgevoerd.
6. Draag sportschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het oefenen. Draag geen loshangende en wijde kleding die tijdens het trainen in het
apparaat verstrikt zou kunnen raken. Doe al uw sieraden af. Maak uw haar vast zodat het u niet hindert als u traint.
7. Wij waarschuwen personen die een pacemaker, een defibrillator of een ander geïmplanteerd elektronisch mechanisme voor het hart dragen dat het
gebruik van de hartslagsensoren voor eigen risico is.
8. Het wordt zwangere vrouwen afgeraden om gebruik te maken van de hartslagsensoren.
9. WAARSCHUWING! De systemen die de hartslag meten zijn niet op elk moment even nauwkeurig. Overbelasting kan leiden tot ernstige blessures, of zelfs
de dood tot gevolg hebben. Bij pijn, of indien u zich onwel voelt dient de training onmiddellijk te worden gestopt.
10. Indien het product tijdens het gebruik op het elektriciteitsnetwerk aangesloten is, dan dient het na gebruik losgekoppeld te worden van het
elektriciteitsnetwerk.
INSTELLINGEN
1.
2.
VERPLAATSING VAN HET PRODUCT
Waarschuwing: stap altijd van de crosstrainer af voordat u deze verplaatst.
Ga op de grond staan voor uw product, en trek de crosstrainer aan het stuur naar u toe. Het product steunt nu op de transportwieltjes, zen u kunt het
product verplaatsen. Bent u klaar met het verplaatsen, zet dan de achterste steunen weer op de grond.
34
WAARSCHUWING
U dient op een GECONTROLEERDE wijze aan uw conditie te werken. Raadpleeg uw
arts voor u met een oefenprogramma begint. Dat is vooral belangrijk wanneer u ouder
dan 35 jaar bent, vroeger gezondheidsproblemen heeft gehad, of indien u al jaren niet
aan sport heeft gedaan. Lees alle instructies voor gebruik.
1- DE CROSSTRAINER WATERPAS ZETTEN
Waarschuwing: stap altijd van de crosstrainer af voordat u deze waterpas gaat zetten. Indien het product
niet stabiel staat tijdens het gebruik, draai dan aan een van de stelknoppen (of aan beide) totdat het
product stabiel staat.
2 - INSTELLEN VAN DE WEERSTAND
Dit product is een «product met een onafhankelijke snelheid». U kunt het remkoppel niet alleen regelen
door uw trapfrequentie, maar ook door handmatig een weerstandsniveau te kiezen (bij niet gemotoriseerde
producten door aan de controleknop voor het remkoppel te draaien, en bij gemotoriseerde producten
door op de +/- knop te drukken). Wanneer u echter hetzelfde weerstandsniveau behoudt, dan zal het
remkoppel toenemen/afnemen, naarmate u sneller/langzamer trapt.