Domyos BM 100 Manual De Instrucciones página 10

N E D E R L A N D S
U koos een fitnesstoestel van het merk DOMYOS. Onze producten worden door sporters voor sporters gemaakt om thuis te kunnen trainen. We
ontvangen graag al uw mogelijke suggesties voor onze producten. U kunt hiervoor contact opnemen met onze winkelteams en ontwerpdiensten
via www.domyos.com. We danken u voor het vertrouwen en we wensen u een prettige training. We hopen dat u veel plezier zult beleven aan dit
product van Domyos.
De BM 100 is een compact en polyvalent krachtstation voor thuisgebruik. Door te trainen op dit apparaat, verstevigt u uw spieren en verbetert u uw
fysieke conditie door uw spieren stuk voor stuk te oefenen. Dankzij zijn hoge weerstand kan de BM 100 u begeleiden naarmate u vorderingen maakt.
Waarschuwing: om ernstige verwondingen te voorkomen, leest u volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door.
1. Dit apparaat moet worden gemonteerd door een volwassene.
Dit moet zorgvuldig gebeuren, zonder overhaasting.
2. De eigenaar van het toestel moet zich ervan verzekeren dat
alle gebruikers van het product goed op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
3. Domyos kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor klachten
wegens blessure of voor schade aan elke persoon of goed die voor-
tvloeit uit het gebruik of verkeerd gebruik van dit product door de
koper of door elke andere persoon.
4. Verwijder vóór elke verandering van positie of oefening en vóór
elke regeling de gewichten en de stang van de steunstang of elke
andere optie op de bank. Neem de gewichten een voor een weg
aan weerszijden van de stang. Plaats altijd de haakjes tegen het
kantelen.
5. Het product is alleen bestemd voor huiselijk gebruik. Gebruik het
product niet in een commerciële, verhuur, of institutionele context.
6. Gebruik dit product binnenshuis, buiten het bereik van vocht en stof,
op een vlak en stevig oppervlak en in een voldoende grote ruimte.
Zorg dat u over genoeg ruimte beschikt om u makkelijk en veilig
rond het product te bewegen. Bescherm de vloer met een tapijt
onder het product.
7. De gebruiker is verantwoordelijk voor het goede onderhoud van het
apparaat. Controleer na de montering van het product en vóór elk
gebruik of de bevestigingselementen goed aangespannen zijn en
niet uitsteken. Controleer de staat van de stukken die het meest aan
sleet onderhevig zijn.
8. Laat bij beschadiging van uw product onmiddellijk elk versleten
of defect stuk vervangen door de naverkoopdienst van uw
DECATHLON-winkel en gebruik het product niet meer voordat het
volledig hersteld is
Raadpleeg uw arts voor u met een oefenprogramma begint. Dat is vooral belangrijk wanneer u ouder dan 35 jaar bent, vroeger gezond-
heidsproblemen heeft gehad, of indien u al jaren niet aan sport heeft gedaan. Lees alle instructies voor gebruik.
Voor een optimale training moet u de volgende aanbevelingen
opvolgen:
• Beginners trainen best enkele weken met lichte gewichten om hun
lichaam te laten wennen aan de spiertraining.
• Doe voor elke training een cardiovasculaire opwarming, reeksen
zonder gewichten of opwarm- en stretchoefeningen op de vloer.
Voer de belasting geleidelijk aan op.
Om te vermijden dat transpiratie de zitting aantast, moet u een handdoek gebruiken of de zitting na elk gebruik afdrogen.
DOMYOS garandeert dit product voor onderdelen en werkuren, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame en 2
jaar voor de slijtbare onderdelen en de werkuren vanaf de aankoopdatum (datum op het kassaticket).
De verplichtingen van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperken zich tot de vervanging of de herstelling van het product (wordt beslo-
ten door DECATHLON).
Alle producten waarvoor de garantie geldt moeten in één van de erkende centra ontvangen worden door DOMYOS, transportkosten betaald,
met een afdoend aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet voor:
• Schade veroorzaakt tijdens het vervoer
• Slecht of abnormaal gebruik
• Herstellingen uitgevoerd door niet door DOMYOS erkende herstellers
• Commercieel gebruik van het betrokken product
Deze commerciële garantie sluit de wettelijke garantie die in het land geldt niet uit.
OXYLANE – 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE DʼASCQ – Frankrijk -
PRESENTATIE
VEILIGHEID
WAARSCHUWING
GEBRUIK
ONDERHOUD
COMMERCIËLE GARANTIE
16
9. Bewaar het product niet op een vochtige plaats (rand van het zwem-
bad, badkamer, ...).
10. Draag sportschoenen om uw voeten tijdens het trainen te bescher-
men. Draag GEEN wijde of loshangende kleren die kunnen vastra-
ken in de machine. Doe al uw juwelen uit.
11. Bind uw haren samen zodat ze u niet hinderen tijdens het trainen.
12. Als u pijn voelt of duizelig wordt tijdens het trainen, stop dan onmid-
dellijk, rust even uit en raadpleeg uw arts.
13. Hou kinderen en huisdieren altijd uit de buurt van het product.
14. Breng uw handen en voeten niet in de buurt van de bewegende stukken.
15. Laat de regelingselementen niet uitsteken.
16. Om veiligheidsredenen mag u geen wijzigingen aanbrengen aan
dit product.
17. Doe de oefeningen niet met gebogen, maar steeds met rechte rug.
18. Elke montering of demontering van het product moet zorgvuldig
worden uitgevoerd.
19. Het gewicht symmetrisch over de stang verdelen. Wanneer u rechts
5 kg/11lbs plaatst, dan plaatst u links eveneens 5 kg/11lbs.
20. Maximale belasting stangsteunen (alleen de steunen): 100kg/220
Lbs
21. Maximaal gewicht van de gebruiker op de bank met deze belasting
: 230 Kg / 507 lbs.
• Doe alle bewegingen regelmatig, zonder schokken.
• Hou de rug altijd plat. Maak hem niet hol of rond tijdens de
beweging.
• Beginners moeten werken in reeksen van 10 tot 15 herhalingen,
meestal 4 reeksen per oefening. Wissel de spiergroepen af. Train
uw spieren niet elke dag maar spreid uw trainingen.