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Rutina+4+
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REACCIÓN+CONTROLADA+POR+LA+VELOCIDAD+ALEATORIA:
Es!igual!al!modo!reactivo,!pero!el!tiempo!en!que!las!luces!permanecen!encendidas!varía!de!forma!
aleatoria.!Esto!se!logra!al!configurar!los!parámetros!definidos!por!la!generación!del!programa.
Rutina+5+
EJERCICIO!DE!MODO!PROACTIVO:
Este!programa!depende!de!la!velocidad!de!respuesta!del!usuario:!Cuando!se!enciende!una!luz,!el!
usuario!golpea/desactiva!la!luz!tan!rápido!como!sea!posible;!en!consecuencia,!se!enciende!de!
inmediato!otra!luz,!y!la!acción!se!repite.!Cuanto!más!rápido!se!desactive!la!luz,!más!rápidamente!se!
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encenderá!otra!luz.!La!luz!se!enciende!en!ubicaciones!aleatorias.!Es!posible!programar!la!rutina!para!
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30!segundos,!60!segundos!o!más!para!un!ejercicio!más!aeróbico.!Este!ejercicio!es!típico!para!
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entrenar!habilidades!motoras!(cerradas)!en!entornos!estables.!Se!registran!el!tiempo!que!se!demora!
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en!desactivar!las!luces!y!el!número!de!luces!desactivadas.!Los!datos!registrados!se!pueden!usar!
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como!comparación!para!un!desarrollo!adicional.
1484556 Yonge Street, Suite 376, Aurora, Ontario, Canadá L4G 6H8
Tel.: 905571353330 | Fax: 905571352572 Sitio web: www.fitlighttraining.com
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Ver. 2.0.1 2014 ©
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