Timex W191 Manual De Instrucciones

MERCI D'AVOIR ACHETÉ CETTE MONTRE TIMEX
Veuillez lire attentivement ces instructions et les conserver pour référence.
Il est possible que ce modèle ne présente pas toutes les fonctions décrites ci-dessous.
• Technologie FLIX® : Veilleuse INDIGLO® à activation mains libres
• Heure et date : Affichage numérique sur 12 ou 24 heures • Affichage de la date en
jour/mois ou mois/jour • 2 fuseaux horaires • Carillon horaire : (marche/arrêt)
• Bip bouton : (marche/arrêt)
• Chronomètre : Compteur de tours • Stocke les séances d'exercice par date • Rappel des temps au
tour / intermédiaires • Rappel des séances d'exercice y compris temps au tour / intermédiaires,
meilleurs temps au tour et temps au tour moyen • Mesure la durée totale du temps écoulé
• Fin de la minuterie • Appuyer sur n'importe quel bouton pour couper l'alerte
• Minuteries par intervalles
• Cinq alarmes : Réglages quotidien, hebdomadaire ou week-end • Alarme de rappel
• Veilleuse INDIGLO : Illumine l'affichage de la montre • Clignote lorsque l'alarme sonne
Sélectionner les fonctions en appuyant plusieurs fois sur le bouton MODE pour afficher succes-
sivement les modes Heure, Chronomètre (CHRONO), Minuterie (TIMER), Minuterie par inter-
valles (INTTMR) et Alarme (ALARM). Quel que soit le mode, appuyer sur le bouton MODE pour
afficher l'heure. Des symboles apparaissent sur l'affichage pour indiquer les fonctions actives.
Dans tout mode, appuyer sur SET/RECALL pour commencer le réglage. La fonction des bou-
tons varie lors du réglage de la montre. Le cadran de la montre affiche les nouvelles fonc-
tions. Appuyer sur SET/RECALL (Validé) pour quitter et retourner au mode actif.
Appuyer sur le bouton de la veilleuse INDIGLO® illumine le cadran de la montre et permet
de lire l'affichage dans la pénombre. Sous la fonction NIGHT-MODE®, une légère secousse
de la montre suffit pour illuminer l'affichage pendant 3 ou 4 secondes.
La veilleuse INDIGLO® clignote et joue une mélodie chaque fois qu'une alarme sonne, comme par
exemple à la fin d'une minuterie. Appuyer sur n'importe quel bouton pour arrêter l'alarme.
SET/RECALL
(Done/Validé)
MODE
Les éléments entre ( ) n'apparaissent dans l'affichage qu'au moment du réglage
CONSEIL PRATIQUE : Tenir
A. Pour régler l'affichage de l'heure et de la date, tenir SET/RECALL enfoncé. Appuyer sur
+
ou - pour sélectionner le FUSEAU HORAIRE 1 ou 2.
B. Appuyer sur NEXT pour sélectionner les HEURES, puis sur
NEXT pour sélectionner les MINUTES, puis sur
sélectionner et modifier les SECONDES, le JOUR DE LA SEMAINE, le MOIS, la DATE, l'affichage
de l'HEURE sur (12 ou 24 heures), le format (jour-mois ou mois-jour), la mise en marche ou
l'arrêt (on/off) du CARILLON HORAIRE et la mise en marche ou l'arrêt (on/off) du BOUTON BIP.
C. Pour modifier les valeurs, appuyer sur
remettre les SECONDES à zéro. Pour sélectionner AM (matin) ou PM (soir), faire avancer
les chiffres des HEURES jusqu'à 12 heures (format d'affichage 12 heures).
D. Après avoir réglé le premier fuseau horaire, continuer à appuyer sur NEXT jusqu'à
afficher Réglage de l'heure 1. Passer du Réglage de l'heure 1 à 2 en appuyant sur
Répéter la procédure ci-dessus pour régler l'heure pour ce fuseau horaire.
E. Appuyer sur DONE (Validé) à tout moment pour terminer le réglage.
CONSEIL PRATIQUE : Dans le mode heure, tenir START/SPLIT enfoncé pour afficher l'autre
fuseau horaire. Continuer à tenir le bouton enfoncé pour afficherle deuxième fuseau horaire.
L'écran affiche les minutes, les secondes et les centièmes de seconde pendant une heure ;
il affiche ensuite les heures, les minutes et les secondes.
A. Appuyer sur MODE plusieurs fois jusqu'à afficher CHRONO. Appuyer sur START/SPLIT
pour démarrer le chronomètre.
B. Appuyer de nouveau sur START/SPLIT pour enregistrer un temps au tour / intermédiaire.
L'affichage indique les temps au tour / intermédiaires pendant 10 secondes, puis retourne
au chronomètre en marche.
CONSEIL PRATIQUE : Appuyer sur le bouton MODE pour interrompre l'affichage et voir le
chronomètre en marche.
C. Appuyer sur STOP/RESET pour arrêter ou marquer une pause. Appuyer sur START/SPLIT
pour redémarrer.
D. Tenir SET/RECALL enfoncé pour stocker une séance d'exercice, y compris la date, les
temps au tour / intermédiaires et la durée totale. Sauter cette étape si vous ne souhaitez
pas stocker la séance d'exercice.
E. Tenir STOP/RESET enfoncé pour remettre le chronomètre à zéro et minuter une autre séance.
CONSEIL PRATIQUE : Le chronomètre reste en marche lorsque vous quittez un mode.
Lorsque une séance d'exercice est stockée, l'affichage indique la quantité de mémoire
disponible ou MEMORY FULL (la mémoire est pleine). S'il ne reste pas suffisamment de
mémoire pour la séance entière, seuls la durée totale et les tours précédents seront stockés.
Pour rappeler les séances d'exercice :
A. Appuyer sur SET/RECALL pour passer en mode rappel. La date de la dernière séance clignote.
+ –
B. Appuyer sur /
Plusieurs séances peuvent être stockées à la même date.
C. Appuyer sur NEXT pour afficher les détails de la séance.
D. Appuyer sur START/SPLIT pour revoir les temps au tour/intermédiaires des tours successifs,
le MEILLEUR tour et le tour MOYEN.
E. Pour revoir d'autres séances, appuyer sur NEXT jusqu'à ce que la date clignote, puis suivre
les étapes B à D.
F. Appuyer sur DONE (Validé) pour retourner au chronomètre.
CONSEIL PRATIQUE : Pour afficher les temps au tour/intermédiaires de la séance en cours alors
que le chronomètre est en marche, appuyer sur SET/RECALL et START/SPLIT pour faire défiler
les temps au tour/intermédiaires, le MEILLEUR tour et le tour MOYEN. Le tour en cours ne sera
pas affiché. Aucune autre séance ne peut être affichée lorsque le chronomètre est en marche.
Pour effacer les séances d'exercice
A. Alors que le chronomètre est arrêté, tenir STOP/RESET enfoncé. HOLD TO CLR WORKOUT
(tenir enfoncé pour effacer) s'affiche. Lorsque l'alerte sonne, la dernière séance stockée
est effacée de la mémoire.
B. Pour effacer toutes les séances, continuer à tenir STOP/RESET enfoncé. HOLD TO CLR ALL
(tenir enfoncé pour tout effacer) s'affiche. L'alerte sonne pour indiquer que toutes les
séances stockées sont effacées. MEMORY FREE (mémoire libre) s'affiche.
Modifier le format d'affichage
Modifier ce qui apparaît dans la première et la seconde ligne de l'affichage.
A. Tenir SET/RECALL enfoncé (alors que le chronomètre est en marche ou remis à zéro).
B. Si aucune séance n'est stockée, l'affichage indique FORMAT/SET (réglage du format). Si des
séances ont été stockées, la dernière s'affiche. Appuyer sur NEXT jusqu'à afficher FORMAT.
+ –
C. Appuyer sur /
aire, intermédiaire / au tour ou total de la course).
D. Appuyer sur DONE (Validé) pour quitter.
Afficher la durée de la course / temps écoulé
Établir la durée totale d'un exercice.
A. Suivre les étapes ci-dessus pour sélectionner le format Total de la course.
B. Appuyer sur START/SPLIT pour démarrer le chronomètre. Appuyer sur STOP/RESET pour
marquer une pause. Le chronomètre affiche le temps écoulé jusqu'au moment où le
bouton est enfoncé. L'affichage inférieur se poursuit et indique le temps écoulé depuis
que le chronomètre a été mis en marche.
C. Appuyer sur START/SPLIT pour reprendre le chronométrage de l'activité.
D. Répéter pour enregistrer la durée de la course (durée totale de l'exercice) et le temps écoulé.
E. Appuyer sur START/STOP pour arrêter le chronométrage. Tenir STOP/RESET pour remettre le
chronomètre à zéro ou tenir SET/RECALL pour stocker la séance d'exercice (durée de la course).
INSTRUCTIONS EN FRANÇAIS
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LE FONCTIONNEMENT DE VOTRE MONTRE
+ –
ou enfoncé pour changer les valeurs rapidement.
CHRONOMÈTRE (CHRONO) — COMPTER ET STOCKER
LES TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRES
pour choisir la séance à revoir. Les séances sont stockées par dates.
pour sélectionner LAP/SPL, SPL/LAP, ou RUN/TOTAL (au tour / intermédi-
FONCTIONS
HEURE/DATE
+ –
/
+ –
/ pour les modifier. Répéter l'opération pour
+ –
/ à plusieurs reprises. Appuyer sur
VEILLEUSE INDIGLO®
STOP/RESET
–
( )
START/SPLIT
+
( )
pour les modifier. Appuyer sur
+ –
/ pour
+ –
/ .