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Guías para el almacenamiento de la leche materna
Consulte con su proveedor de atención médica o un Consultor de Lactancia
Certificada para obtener instrucciones específicas de almacenamiento. Esta
información está basada en investigaciones actuales y se aplican a las madres
que tienen bebés sanos, a término y están almacenando su leche para uso
doméstico.
Notas importantes:
● CONTENEDORES DE ALMACENAMIENTO: La mejor opción para el
almacenamiento de la leche humana es en contenedores de vidrio o de plástico
duro con tapas que ajusten bien. Cuando usted está congelando la leche materna, no llene
el recipiente más de 3/4 de su capacidad para permitir la expansión de la congelación.
Almacene la leche en el compartimento principal del refrigerador o congelador, lejos de la
puerta, para evitar los cambios de temperatura que pueden comprometer la leche.
● RE-calentamiento de la leche congelada: La leche congelada puede
descongelarse en el refrigerador durante la noche o bajo agua corriente
fría. Gradualmente aumente la temperatura del agua a calentar la leche a la
temperatura de alimentación. Asegúrese de utilizar la leche descongelada dentro
de las 24 horas. Deseche las sobras.
● RE-CALENTAMIENTO DE LA LECHE REFRIGERADA: Leche refrigerada
puede calentarse bajo un chorro de agua caliente durante varios minutos.
SIEMPRE prueba la temperatura de la leche en la parte interior de su muñeca
antes de alimentar a su bebé. La leche debe sentirse tibia, no caliente.
● QUÉ HACER: Almacenamiento de la leche en cantidades de 2 a 4 onzas puede
reducir los residuos. Escriba la fechaen la que expresó su leche en el recipiente
(incluya el nombre de su bebé en la etiqueta si su bebé está en una guardería). Use la
leche más vieja primero. Tire a la basura la leche previamente congelada que no se
utiliza dentro de las 24 horas.
● QUÉ NO HACER: No caliente la leche directamente en la estufa. NO
descongele en agua caliente o hirviendo. NO debe calientar la leche en el
microondas, los microondas alteran la composición de la leche y pueden crear
puntos calientes que pueden quemar a su bebé. No vuelva a congelar la leche
descongelada.
● Es Extraño: La leche humana puede separarse en una capa de leche y una
capa de crema cuando se almacena. Esto es normal. Agite suavemente para
redistribuir la crema antes de dársela a su bebé. A veces la leche descongelada
puede oler o tener un gusto jabonosa. Esto es debido a una interrupción en
las grasas de la leche. La leche es segura y la mayoría de los bebés todavía la
tomaran.
● ES PELIGROSO?: La leche extraída puede ser guardada en un refrigerador
común en el de trabajo o la guardería. El Centro de EE.UU. para el Control
de Enfermedades (CDC) y la Administración de Seguridad y Salud Laboral de
EE.UU. (OSHA) estan de acuerdo que la leche materna no está entre los fluidos
del cuerpo que requieren un manejo especial o almacenamiento en un recipiente
aparte.
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