Ορθη Χρηση - Matrix LIFESTYLE Serie Manual Del Usuario

ΟΡΘΗ ΧΡΗΣΗ
Ο εξοπλισμός αυτός προσφέρει μια σειρά θέσεων για τα πόδια.
Μετακινώντας το πόδι σας στην πλέον εμπρόσθια θέση του πέλματος
ποδιού αυξάνεται το ύψος του βήματός σας, το οποίο δημιουργεί μια
αίσθηση όμοια με αυτή του μηχανήματος step. Τοποθετώντας το πόδι
σας προς την οπίσθια θέση του πέλματος ποδιού μειώνεται το ύψος
του βήματος και δημιουργείται μια αίσθηση ολίσθησης όμοια με αυτή
του χαλαρού περπατήματος ή τρεξίματος. Βεβαιωθείτε ότι ολόκληρο το
πόδι σας είναι ασφαλισμένο στο πέλμα ποδιού.
Ο εξοπλισμός αυτός επιτρέπει την κίνηση του πεντάλ τόσο προς τα
εμπρός όσο και προς τα πίσω για να προσφέρει παραλλαγή στην
προπόνηση σας και για να εστιάσετε σε άλλες σημαντικές ομάδες μυών
των ποδιών, όπως οι οπίσθιοι μηριαία και οι γάμπες σας.
Για να καθορίσετε τη σωστή θέση προπόνησης, σταθείτε στο πεντάλ
με το πόδι σας στο κέντρο του πεντάλ. Κρατάτε συνεχώς τα γόνατά
σας ελαφρώς λυγισμένα. Θα πρέπει να μπορείτε να κάνετε πεντάλ
χωρίς να κλειδώνετε τα γόνατά σας ή να αλλάζετε το βάρος σας από
τη μία πλευρά στην άλλη.
ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΕΔΗΣΗΣ
Ο εξοπλισμός αυτός χρησιμοποιεί μαγνητική αντίσταση για να ορίζει
συγκεκριμένα επίπεδα αντίστασης. Η ρύθμιση του επιπέδου αντίστασης
εκτός του RPM χρησιμοποιείται για τον καθορισμό της εξόδου
ισχύος (watt).
50
ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΡΟΥΤΙΝΑΣ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ;
Απαιτείται ελάχιστη συντήρηση και καθαρισμός. Η τήρηση αυτού του προγράμματος θα επεκτείνει την ζωή του μηχανήματός σας.
ΠΏΣ ΚΑΘΑΡΙΖΏ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΥ;
Καθαρίστε μόνο με σαπούνι και καθαριστικά νερού. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ διαλύτες σε πλαστικά μέρη. Η καθαρότητα του
ελλειπτικού σας και του περιβάλλοντος λειτουργίας του θα ελαχιστοποιήσει τα προβλήματα συντήρησης και τα αιτήματα επισκευής.
Για το λόγο αυτό, συνιστάται να ακολουθείται το παρακάτω πρόγραμμα προληπτικής συντήρησης.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
Για να διακόψτε την τροφοδοσία στο ελλειπτικό, πρέπει να αποσυνδέσετε το καλώδιο ρεύματος από την πρίζα του τοίχου.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Καθαρίστε το ελλειπτικό:
• Απενεργοποιήστε το ελλειπτικό αποσυνδέοντας το καλώδιο ρεύματος από την πρίζα του τοίχου.
• Καθαρίστε το ελλειπτικό σκουπίζοντάς το με ένα βρεγμένο πανί. Μην χρησιμοποιείτε διαλύτες
καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο ελλειπτικό.
• Ελέγξτε το καλώδιο τροφοδοσίας. Εάν το καλώδιο ισχύος έχει υποστεί βλάβη, ανατρέξτε στα
στοιχεία επικοινωνίας στην πίσω όψη της ΚΑΡΤΑΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ για αντικατάσταση.
• Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο τροφοδοσίας δεν βρίσκεται κάτω από το ελλειπτικό ή σε οποιαδήποτε
άλλη περιοχή όπου μπορεί να τρυπηθεί ή να κοπεί κατά την αποθήκευση ή χρήση.
Καθαρισμός κάτω από το ελλειπτικό:
• Απενεργοποιήστε το ελλειπτικό.
• Μετακινήστε το ελλειπτικό σε μια απομακρυσμένη θέση.
• Σκουπίστε με πανί ή ηλεκτρική σκούπα τυχόν σκόνη ή άλλα αντικείμενα
που ενδέχεται να έχουν συσσωρευθεί κάτω από το ελλειπτικό.
• Τοποθετήστε το ελλειπτικό στην προηγούμενη θέση του.
• Ελέγξτε και σφίξτε όλους του κοχλίες συναρμολόγησης και τα πεντάλ του μηχανήματος.
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΩΣ
ΜΗΝΙΑΙΑ