Entrenamiento De Potencia - ICG WATTRATE TFT 2.0 Manual Del Usuario

ENTRENAMIENTO DE
PANTALLA 3
VATIOS MEDIOS
VATIOS MÁX.
% FTP
RPM MEDIAS
RPM MÁX.
Cadencia
VATIOS/KG
MEDIOS
VATIOS/KG MÁX.
Fuerza
NIVEL MEDIO/
MÁX.
Nivel medio/máx.
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POTENCIA
BPM MEDIOS
BPM MÁX.
% MHR
MPH/KMH
MEDIOS
MPH / KMH MÁX.
Velocidad
VATIOS/FC MEDIOS
VATIOS/H MÁX.
Potencia/
frecuencia cardíaca
media
TSS/ IF
Puntuación
de estrés de
entrenamiento
/ Factor de
intensidad
PANTALLA 4
ROJO/ZONA 5
Tiempo y % de
permanencia en la
zona
AMARILLO/ZONA
4
Tiempo y % de
permanencia en la
zona
VERDE/ZONA 3
Tiempo y % de
permanencia en la
zona
AZUL/ZONA 2
Tiempo y % de
permanencia en la
zona
BLANCO/ZONA 1
Tiempo y % de
permanencia en la
zona
Resumen dinámico
entrenamiento y tiempo.
Se muestra el tiempo total y el porcentaje
de tiempo de permanencia en cada zona
durante su entrenamiento.
DISTANCIA/KCAL
Distancia recorrida
y kCal de la zona
DISTANCIA/KCAL
Distancia recorrida
y kCal de la zona
DISTANCIA/KCAL
Distancia recorrida
y KCal de la zona
DISTANCIA/KCAL
Distancia recorrida
y KCal de la zona
DISTANCIA/KCAL
Distancia recorrida
y kCal de la zona
de zonas de