Indossare La Fascia Toracica - TFA HITRAX PULSE Instrucciones Para El Manejo

TFA No. 42.7007 Anleitung_10/10
HiTRAX PULSE
– Cardiofrequenzimetro
• Impostazione del peso (KG)
• Dopo aver impostato l'età premere nuovamente il tasto SET/REST.
• Sul display compare "KG".
• Inserire il proprio peso premendo il tasto START/STOP.
• Nell'effettuare questa operazione tenere in considerazione che i
numeri scorrono solo in ordine crescente!
• L'ambito di impostazione va dai 20 ai 199 KG (Standard: 50 KG).
• Impostazione del consumo massimo di ossigeno (VO2 = VO2max)
• Dopo aver impostato il peso premere nuovamente il tasto SET/REST.
• Sul display compare "VO2".
• Inserire il consumo massimo di ossigeno premendo il tasto START/
STOP.
• Nell'effettuare questa operazione tenere in considerazione che i
numeri scorrono solo in ordine crescente!
• Fra i 20 e 30 anni di età il consumo di ossigeno si situa a ca. 35-40
ml/min/kg. Sportivi di alto rendimento possono raggiungere valori
massimi di 80-90 ml/min/kg.
• L'ambito di impostazione va dai 10 ai 94 ml/min/kg (Standard: 40).
• Indicazione della frequenza cardiaca massima
(MHR = maximum heart rate record)
• Dopo aver impostato il consumo massimo di ossigeno premere nuo-
vamente il tasto SET/REST.
• Sul display compare "MHR".
• La frequenza cardiaca massima viene calcolata con la seguente for-
mula: MHR = 220 - età dell'utilizzatore.
• Indicazione della frequenza cardiaca relativa (%)
• Dopo aver visualizzato la frequenza cardiaca massima premere il
tasto SET/REST.
• Sul display compare "%".
• In aggiunta alla frequenza cardiaca assoluta, l'orologio segnala
anche la frequenza cardiaca relativa. La frequenza cardiaca relativa
è la quota percentuale della frequenza cardiaca raggiunta rispetto
alla frequenza cardiaca massima.
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HiTRAX PULSE
– Cardiofrequenzimetro
• Dopo aver effettuato tutte le impostazioni, premere il tasto MODE per
uscire dalla modalità impostazione. Se per circa 1 minuto non si aziona
nessun tasto in modalità impostazione, la visualizzazione va automa-
ticamente alla modalità normale.
4. Uso

4.1 Indossare la fascia toracica

• Fissare la fascia elastica al trasmettitore. Spingere
il supporto rotondo della fascia elastica vertical-
mente dal basso completamente dentro la rien-
tranza alla fine dell'elemento di trasmissione.
Tirare ora la fascia elastica verso l'esterno, pre-
mere bene con il pollice il supporto nella rien-
tranza, fino a quando non scatta in posizione.
• Sul lato interno della fascia pettorale è presente
una superficie scanalata. Si tratta di sensori, i quali
svolgono la funzione di rilevare il battito cardiaco.
Inumidire leggermente con acqua la superficie di
conduzione (la parte con le rigature).
• Mettere la fascia toracica sul muscolo toracico. Il
sensore deve essere posizionato a diretto contat-
to con la pelle sopra il cuore.
• Per chiudere la cintura, inserire il perno all'estre-
mità nell'apposita apertura. Spostare la fascia in
modo tale che esista un contatto ottimale. Può
passare un po' di tempo prima che il contatto sia
stabile.
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