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Idiomas disponibles
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E. Les calories clignotent, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir les calories que
vous souhaitez consommer. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. Le pouls clignotera, puis appuyez sur les boutons UP, DOWN pour configurer le pouls cible
souhaité. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
G. L'affichage du watt clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour configurer le watt
pour l'exercice. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
H. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
NOTE: La valeur WATT est décidée par le couple et le nombre de tours / minute. Dans ce programme,
la valeur WATT restera constante. Cela signifie que si vous colportez rapidement, la résistance
à la charge diminuera et si vous
colporter lentement, la résistance de charge augmentera pour vous assurer à la même valeur de watt.
● Programme de contrôle de la fréquence cardiaque: 55% H.R, 75% H.R et 95% H.R (PULSE PRO:
P17-P19)
La fréquence cardiaque maximale dépend de l'âge, et ce programme vous permettra de faire de
l'exercice en bonne santé dans les limites de votre fréquence cardiaque maximale.
A. Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour choisir le programme de contrôle de la fréquence
cardiaque.
B. Appuyez sur ENTER pour confirmer le programme de contrôle de la fréquence cardiaque et entrez
dans la fenêtre de réglage de l'âge.
C. L'heure clignotera, puis appuyez sur les boutons UP, DOWN pour régler l'heure souhaitée.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir la valeur de
distance souhaitée. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir les calories que
vous souhaitez consommer. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. L'âge clignote, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir l'âge de l'utilisateur.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
G. Lorsque le programme de contrôle de la fréquence cardiaque cible clignote, l'ordinateur affiche la
fréquence cardiaque cible de l'utilisateur en fonction de son âge.
H. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
● Programme de contrôle de la fréquence cardiaque: fréquence cardiaque cible (PULSE PRO: P20)
L'utilisateur peut définir n'importe quelle fréquence cardiaque cible pour faire l'exercice.
A. Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour sélectionner le programme TARGET HEART RATE.
B. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix et entrer dans la fenêtre de réglage de l'heure.
C. L'affichage de l'heure clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour régler l'heure
désirée pour faire l'exercice. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
D. La distance clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir la valeur de
distance souhaitée. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
E. Les calories clignotent, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour définir les calories que
vous souhaitez consommer. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
F. La fréquence cardiaque cible clignotera, puis appuyez sur les boutons UP et DOWN pour
configurer votre fréquence cardiaque cible. Appuyez sur ENTER pour confirmer la valeur.
G. Appuyez sur START / STOP pour commencer l'exercice.
REMARQUE: pendant l'exercice, la valeur de la fréquence cardiaque de l'utilisateur dépend du
niveau de résistance et de la vitesse. Le programme de contrôle de la fréquence cardiaque vise à vous
assurer que votre fréquence cardiaque respecte la valeur prédéfinie. Lorsque l'ordinateur détecte que
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