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REGIMENES / PROGRAMAS
Arranque rápido (manual)
1.1 Conecte la alimentación en la base del aparato y sujete el cable de seguridad.
1.2 Presione el pulsador START/STOP, el sistema descontará 3 segundos y empieza moverse a una
velocidad de 0,8 km/h.
1.3 Después del arranque puede modificar la velocidad mediante el pulsador de VELOCIDAD +/-.
Programa manual
1. Si no selecciona un programa prefijado y pulsa el botón COMIENZO (START) directamente, la cinta
comenzará a girar a una velocidad de 0.8 km/h, la pantalla mostrará una cuenta ascendente desde
cero, pulse "VELOCIDAD +", "VELOCIDAD –" para cambiar la velocidad.El rango de ajuste es de 0.8 a
12 km/h.
2. En modo de espera, pulse el botón MODO (MODE) , la pantalla de tiempo mostrará la indicación
parpadeante "30:00 min". Pulse el botón "VELOCIDAD +" ," VELOCIDAD –" para ajustar el tiempo de
ejercicio.
3. Pulse el botón MODO (MODE) otra vez, la ventana de distancia mostrará la indicación parpadeante
"1.0". Pulse el botón "VELOCIDAD +", "VELOCIDAD –" para ajustar la distancia del ejercicio. El rango
de ajuste es de 0.5 a 99.5 km.
4. Pulse el botón MODO (MODE) otra vez, la ventana de calorías mostrará la indicación parpadeante
"50". Pulse el botón "VELOCIDAD +", "VELOCIDAD –" para ajustar el consumo de calorías del
ejercicio. El rango de ajuste es de 10 a 995 kcal.
5. Cuando los ajustes han finalizado, pulse el botón "COMIENZO" (START) para empezar, el monitor
descontará desde tres segundos hasta cero antes de comenzar. Los botones de VELOCIDAD +,
VELOCIDAD – pueden ser usados para ajustar la velocidad del ejercicio.
Programas preconfigurados
En el régimen de orden de marcha presione el pulsador "PROGRAMA", en el display aparece P1-P12. Al elegir
el programa ajuste el tiempo de meta de entrenamiento presionando el pulsador „VELOCIDAD +" o
„VELOCIDAD –". Después presione el pulsador START para iniciar el entrenamiento en el programa individual.
Cada programa está dividido en 10 partes diferentes de una longitud igual. La velocidad se modifica y arregla
en cada una de las partes de modo automático. Luego que el programa avanza a la otra parte, suena una
señal acústica. En la tabla abajo indicada se ve evidentemente como la cinta de correr cambia
automáticamente la velocidad (en km/h) en cada una de las partes.
TIEMPO
RÉGIMEN
P1
VELOCIDAD
VELOCIDAD
P2
VELOCIDAD
P3
VELOCIDAD
P4
VELOCIDAD
P5
P6
VELOCIDAD
VELOCIDAD
P7
VELOCIDAD
P8
VELOCIDAD
P9
P10
VELOCIDAD
VELOCIDAD
P11
VELOCIDAD
P12
1 2
3
4
5
6
2 3
3
4
5
3
2 4
4
5
6
4
2 4
4
6
6
4
3 5
5
6
7
7
2 4
4
5
6
7
2 4
4
4
5
6
2 3
3
3
4
5
2 3
3
6
7
7
2 4
4
7
7
4
2 4
5
6
7
5
2 5
8
10 7
7
2 5
9
12 6
5
INTERVALO DE TIEMPO
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
4
5
5
3
4
6
6
6
4
5
7
7
7
4
7
5
7
7
8
8
7
5
6
7
8
8
8
6
7
8
3
4
5
3
4
4
6
7
4
6
7
8
4
8
9
4
6
8
8
6
10 10 7
7
10 10 6
3
4
5
3
4
7
5
4
4
4
2
6
4
4
4
2
7
4
4
4
2
5
9
5
5
6
8
5
4
3
3
8
6
4
4
2
5
3
3
3
6
7
4
4
4
2
9
4
4
4
5
6
5
4
4
2
6
9
9
5
6
4
4
2
3
3
5
3
2
5
4
2
4
5
3
2
6
4
4
3
6
5
4
2
5
4
3
2
6
5
3
3
3
4
4
2
6
3
3
2
4
4
3
3
5
5
4
3
5
6
6
4
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