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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una im-
presionante gama de funciones diseñadas para hacer
sus ejercicios más efectivos.
Cuando se selecciona el modo manual de la consola,
puede cambiar la velocidad y la inclinación de la cinta
con sólo pulsar un botón. A medida que realiza los
ejercicios, la consola mostrará información instantánea
sobre su entrenamiento. Puede incluso medir su ritmo
cardiaco usando el sensor de pulso del mango.
Además, la consola ofrece dieciséis entrenamientos
clásicos y seis entrenamientos para perder peso.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la incli-
nación de la máquina para correr a medida que
avanza su sesión de entrenamiento. Usted puede in-
cluso crear sus propios entrenamientos personaliza-
dos y guardarlos para usarlos posteriormente.
También puede escuchar su música o libro audio fa-
vorito para entrenamientos, mientras se pone en
forma, con el sistema de sonido estéreo de máxima
calidad de la consola.
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Llave
12
Gancho
Para usar el modo manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 13. Para usar un
programa clásico, consulte la página 16. Para usar
un entrenamiento de pérdida de peso, consulte la
página 17. Para crear y usar un entrenamiento per-
sonalizado, consulte las páginas 18 y 19.
IMPORTANTE: Si hay una hoja delgada de plástico
transparente en la consola, retírela. Para evitar
daños a la plataforma para caminar, use siempre
un calzado limpio cuando utiliza la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para cam-
inar y céntrela si es necesario (ver página 24).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad e distan-
cia en millas o kilómetros. Para averiguar qué unidad
de medida está seleccionada o para cambiar la unidad
de medida, consulte EL MODO DE INFORMACIÓN en
la página 20. Para simplificar, todas las instrucciones
de esta sección se indican en millas.
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