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PRECAUCIÓN:
rar la consola, lea las siguientes precauciones.
• No se pare en la banda para caminar al en-
cender la corriente.
• Siempre porte el sujetador (vea el dibujo en
la página 9) mientras opera la caminadora.
• Ajuste la velocidad en aumentos pequeños.
• Para reducir la posibilidad de un choque
eléctrico, mantenga la consola seca. Evite
derramar líquidos en la consola, y use solo
una botella de agua con tapa.
OPERACIÓN DE LA CONSOLA PASO POR PASO
Nota: Si hay una hoja de plástico transparente en la
carátula de la consola, quítela.
Antes de operar la consola,
asegúrese que el interruptor
de prender/apagar cerca del
cordón eléctrico esté en la
posición de prender.
Enseguida, asegúrese que se quite la llave de la con-
sola y entonces enchufe el cable eléctrico (vea INS-
TRUCCIONES PARA CONECTAR EL POLO DE TIE-
RRA en la página 8).
Cuando usted esté listo para comenzar a hacer ejerci-
cio, párese en los rieles de soporte para los pies de la
caminadora. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo en la página 9), y deslice el sujeta-
dor a la cinturilla de su ropa. Pruebe el sujetador cui-
dadosamente tomando unos pasos hacia atrás
hasta que la llave se salga de la consola. Si la llave
no se sale de la consola, ajuste la posición del suje-
tador como sea necesario.
Siga los pasos abajo para operar la consola.
Inserte la llave completamente en la consola.
1
Cuando se inserta la llave,
un indicador se encenderá
en la pista LED, y las cua-
tro pantallas se encende-
rán.
Seleccione la función manual.
2
Cuando la llave se inserte,
la función manual se selec-
cionará y el indicador "M"
10
se prenderá. Si un pro-
grama se seleccione, pre-
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Antes de ope-
La
Posición
Prender
Botón de
Función
sione el botón de función para seleccionar la fun-
ción manual.
Presione el botón de comenzar/parar o el
3
botón de velocidad
para caminar.
Un momento después
que el botón se presione,
la banda para caminar
comenzará a moverse.
Sostenga las barandas y
cuidadosamente co-
mience a caminar.
A medida que usted hace ejercicio, cambie la ve-
locidad de la banda para caminar como lo desea
presionando los botones de velocidad.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de comenzar/parar. La pantalla de tiempo/
paso comenzará a prenderse y apagarse. Para
volver a comenzar la banda para caminar, pre-
sione el botón de comenzar/parar o el botón de
velocidad
.
s s
Durante los primeros minutos de usar la camina-
dora, inspeccione la alineación de la banda para
caminar. Alinee la banda si es necesario (vea LA
BANDA PARA CAMINAR ESTA FUERA DE CEN-
TRO O SE RESBALA CUANDO SE CAMINA EN
ELLA en la página 20).
Cambie la inclinación de la caminadora como
4
se desee.
Para cambiar la inclina-
ción de la caminadora,
presione los botones de
inclinación. Cada vez
que uno de los botones
se presionen, la inclina-
ción cambiará por 0,5%. Los botones se pueden
mantener presionados para cambiar la inclinación
rápidamente.
Nota: En la
pantalla de la
inclinación, el
primer indica-
dor se pren-
derá cuando la
inclinación se ajuste a 1,5%. El segundo indicador
se prenderá cuando la inclinación se ajuste a 2%
o 2,5%, el tercer indicador se prenderá cuando la
inclinación se ajuste a 3% o 3,5%, etc. Después
que se presionen los botones de inclinación, to-
mará un momento para que la caminadora al-
cance el ajuste de inclinación seleccionado.
para comenzar la banda
s s
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