Ergonomia sul posto di lavoro
L'uso errato o prolungato della tastiera può comportare danni fi si-
ci. Ciò può essere evitato seguendo alcune indicazioni importanti.
Un posto di lavoro allestito in maniera ergonomica vi protegge da
questi danni ed aumenta inoltre la produttività della vostra attività.
IT
Organizzazione
Allestite il vostro ambiente di lavoro possibilmente in maniera simmetrica. Se-
detevi direttamente davanti al monitor, in modo che lo schermo sia in parallelo
con il bordo della vostra scrivania. Fate attenzione che la distanza tra occhi e
schermo comporti almeno la lunghezza di un braccio. Sistemate la tastiera in
posizione centrale davanti a voi alla stessa altezza del mouse. Altri oggetti che
utilizzate più frequentemente (p.e. il telefono) devono essere facilmente rag-
giungibili dal vostro posto.Per ottenere la posizione ideale delle braccia, man-
tenete i gomiti allineati al busto.
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