Tabla De Vegetales Frescos - LG MS1440S Manual De Instrucciones

TABLA DE VEGETALES FRESCOS

Vegetable Cantidad
Alcachofa 2 medianas
(8 oz, cada una) 4 medianas
Espárragos, 450g
Fescos
Frijoles, verdes, 450g
y amarillos
Remolacha, 450g
fresca
Brócoli, fresco** 450g
Col o repollo 450g
picado
Zanahorias, 2 tazas
frescas, rebanadas
Zanahoria
Coliflor, fresco, 450g
enteros.
Apilo fresco con 2 tazas
florecitas, rebanado 4 tazas
Maiz, fresco 2 orejas
Hongos, frescos, 225g
rebanads
Chívíría, fresca, 450g
rebanada
Guisantes verdes 4 tazas
frescos
Papas, dulces, 2 medianes
enteras (6-8 oz. 4 medianes
cada una)
Papas, blancas, 2 papas
enteras para hornear 4 papas
(6-8 oz. cada una)
Espínaca, fresca, 450g
hoja
Calabaza, bellota, 1 mediana
fresca
Calabacin, fresco, 450g
rebanado
Calabacin, 450g
fresco, entero
Tiempo de
Cocción
ALTO
5-7 Cortar. Añadir 2 cucharaditas de agua y 2 cucharaditas.
9-11 de jugo. Cubra.
6-8 Añadir 2 cucharadas de agua. Cubra.
8-9 Añadir 2 cucharadas de agua en una cacerola de 1-qt.,
Revuelva en la mitad del tiempo de cocción.
14-18 Añadir 1/4 de taza de agua en una cacerola de 1-qt, cubierta.
Vuelva a arreglar en la mitad del tiempode cocción.
4-6 Coloque el brócoli en el plato de hornear. Añadir dos
cucharadas de agua.
5-6 Añadir 1/4 taza de agua en una cacerola de 1 qt., cubierta.
Revuelava en la mitad del tiempo de cocción.
3-4 Añadir dos cucharadas de agua en una cacerola de 1 1/2 qt.,
cubierta. Revuelva Pelar, en la mitad del tiempo de cocción.
6-8 Corte. Añadir dos cucharadas de agua en una cacerola de 1
qt., cubierta. Revuelva en la mitad del timpo de cocción.
4-5 Rebane. Añadir dos cucharadas de agua en una cacerloa de
6-8 1 qt. Revuelva en la mitad del tiempo de cocción.
9-11 Pele. Añadir dos cucharadas de agua en una fuente de hornear
de hornear de tamaño de 1 qt. Cubta.
3-4 Coloque los hongos en una cacerola de un 1 qt., cubierta
Revuelva a mitad del tiempo de cocción.
5-7 Añadir dos cucharadas de agua en una cacerola de 1 qt.,
cubíerta. Revuelva en la mitad del tiempo de cocción.
5-7 Añadir dos cucharadas de agua en una cacerola de 1 qt.,
cubíerta. Revuelva en la mitad del tiempo de cocción.
6-8 Pinche las papas varias veces con un tenedor. Coloque en
8-10 dos hojas de papel talla. Déle la vuelta en la mitad del
tiempo de cocción.
5-8 Pinche las papas varias veces con un tenedor. Coloque en
8-11 dos hojas de papel talla. Déle la vuelta en la mitad del tiempo
de cocción.
5-6 Añadir dos cucharadas de agua en una cacerola de 1 qt.,
cubíerta.
6-8 Corte la calabaza por la mitad. Remueva la semilla.
Colóquela en una fuente de hornear de 8x8 plgs. Cubra.
7-9 Añadir dos cucharadas en una cacerola de 1 qt., cubíerta. 2-3
Revuelva en la mitad del tiempo del tiempo de cocción.
6-8 Pinche. Colóquelo en dos hojas de papel tolla. Déie la vuelta
al calabacin y vuelva a arreglarlo en la mitad del tiempo de
cocción.
— 27 —
Instrucciones
Tiempo de
Resposo
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
minutos
2-3 minutos