Programa De Entrenamiento (Opcional); Entrenamiento Con Ritmo Cardiaco Constante (Pulse-Steady-State); Configurar Un Programa De Entrenamiento En El Ergómetro - Ergosana Sana Bike 350 F Guia Del Usuario

Ergómetros de bicicleta
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Sana Bike 350 F y 450 F
7.4

Programa de entrenamiento (opcional)

La utilización del programa de entrenamiento requiere un receptor de señal de pulso (sistema
Polar), que está integrado en el panel de control. El receptor puede solicitarse junto con el
equipo o añadirse posteriormente.
El paciente lleva un cinturón transmisor, que se coloca sobre la piel bajo el pecho. El radio
efectivo de las señales transmitidas por el cinturón y recibidas en el panel de control es de
aprox. 70 cm. Obsérvese que si la piel está seca, pueden producirse problemas de contacto
entre el cinturón y la piel al comienzo del entrenamiento. Por consiguiente, si la transmisión del
pulso no es continua o se producen perturbaciones, humedezca las superficies de contacto del
cinturón transmisor con spray de contacto o agua.
7.4.1

Entrenamiento con ritmo cardiaco constante (Pulse-Steady-State)

El entrenamiento con el ergómetro de bicicleta con ritmo cardiaco constante (método pulse-
steady-state) en el rango de entrenamiento individual es un método muy eficiente y sin riesgos
para el sistema cardiopulmonar. Pregunte a su médico cuál es el ritmo cardiaco de
entrenamiento apropiado para usted. El médico determinará el que le corresponda utilizando
una prueba de ejercicio.
7.4.2
Configurar un programa de entrenamiento en el ergómetro
Para definir un programa de entrenamiento, seleccione la opción de menú Definir programa. A
continuación, seleccione la opción de menú Entrenamiento utilizando las teclas de flecha.
Se muestra el panel de configuración siguiente.
Para definir o modificar los parámetros en orden, pulse cambiar.
El primer parámetro define la Carga
inicial, p.ej., 50 vatios.
El parámetro Duración A1 controla la
duración de la fase de calentamiento 1,
p.ej., 1min.
El parámetro Incremento de la carga
controla en cuántos vatios por minuto
se incrementa la carga.
Ésta es la fase de calentamiento 2.
En casos especiales, puede limitarse la
duración de esta fase utilizando el
parámetro siguiente Duración A2. De
modo predefinido, la fase de
calentamiento 2 finaliza cuando se
alcanza la FC objetivo.
Cuando se alcanza la FC objetivo, la
carga aplicada se reduce automáticamente un 10%.
Esta medida tiene por objeto prevenir un incremento excesivo del ritmo cardiaco durante la
fase de entrenamiento (TP), que comienza en ese momento.
La FC objetivo se define en el parámetro siguiente. El parámetro Duración entrenamiento
controla la duración de la fase de entrenamiento (TP). El parámetro Enfriamiento controla el
período de tiempo en el que la carga se reduce hasta 0 vatios, una vez finalizada la fase de
entrenamiento. Los parámetros siguientes Solicitar Po – no/sí, Solicitar FC – no/sí y Solicitar
peso – no/sí se visualizan cuando se inicia y se edita un nuevo entrenamiento. Puede ser
necesario editar dichos parámetros cuando varias personas diferentes desean utilizar el
programa de entrenamiento.
Número de artículo: 2.520071 rev.:b
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Este manual también es adecuado para:

Sana bike 450 f

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