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TROTADORA T-105
Tipo de Uso
Potencia Conti-
nua
Potencia Pico
Peso
Máximo de
Usuario
ESPECIFICACIONES TECNICAS
Ocasional
Entrada
DC 0.8 HP
Área de Trote
DC 1.5 HP
Velocidad e
Inclinación
Tiempo de
90 Kg
Uso
220 V / 60 Hz
418x1220 mm
0.8 – 14 Km/h
3 niveles manual
Por día 1 hora.
Máximo 30 minutos con-
tinuo, luego desconectar
el producto por 30 minu-
tos antes de volver a utili-
zarlo.
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Manuales relacionados para Monark T-105
Resumen de contenidos para Monark T-105
- Página 1 TROTADORA T-105 ESPECIFICACIONES TECNICAS Ocasional Tipo de Uso Entrada 220 V / 60 Hz Potencia Conti- DC 0.8 HP Área de Trote 418x1220 mm DC 1.5 HP Velocidad e 0.8 – 14 Km/h Potencia Pico Inclinación 3 niveles manual Por día 1 hora.
- Página 2 MANUAL DEL USUARIO TROTADORA T-105 IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones. www.monark.com.pe...
- Página 3 ¡FELICITACIONES! Acaba de adquirir un equipo Monark Fitness, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a utilizarlo, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio de armado o asesoría técnica puede comunicarse a: Central de Atención al Cliente: (01) 613-6969...
- Página 4 www.monark.com.pe...
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Página 5: Tabla De Contenido
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ................. 10 INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO ................14 INSTRUCCIONES PARA EL TRANSPORTE ................. 16 INFORMACIÓN DE LA PANTALLA ..................17 GUIA DE OPERACIÓN ...................... 19 CENTRADO Y LUBRICACIÓN DE LA FAJA DE TROTE ............23 RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS ................25 www.monark.com.pe... -
Página 6: Instrucciones De Seguridad
17. El peso máximo de usuario sugerido es 90 Kg. 18. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. www.monark.com.pe... -
Página 7: Despiece
DESPIECE www.monark.com.pe... - Página 8 Running deck frame / Estructura de table de trote M8*30 bolt / Perno M8*30 M8*45 bolt / Perno M8*45 Gas spring / Amortiguador Hidráulico M10 nut / Tuerca M10 Flat washer / Arandela plana Cable holder / Entrada de cable poder www.monark.com.pe...
- Página 9 Pulse connecting wire / Cable de conexión de pulso Pulse pad connecting wire / Cable de conexión con la placa de pulso Bumper / Elastoméro Bumper / Elastoméro cuadrado M6*25 bolt φ4*12 screw / Tornillo φ4*12 Computer lower cover / Tapa posterior de carcasa de panel www.monark.com.pe...
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Página 10: Instrucciones Para El Ensamblaje
(12) y la arandela plana (14) a la estructura base (20). Nota: No se debe de ajustar los pernos, solo se colocan y al final del ensamblado se procede a ajustar completamente. Tener cuidado de no dañar los pines al conectar los cables. www.monark.com.pe... - Página 11 Luego de haber instalado los postes laterales, procederemos a colocar la barra de soporte (17) haciendo uso de los pernos (16) y arandelas (14). No se debe de ajustar los pernos, solo se colocan y al final del ensamblado se procede a ajustar completamente. www.monark.com.pe...
- Página 12 Proceda a colocar le panel (6) e instálelo en dirección a los agujeros pre taladrados en los postes (18 L/R). Una vez colocados coloque los pernos (12) y arandelas (14) para fijar la consola. En este paso debe proceder a ajustar completamente los pernos del paso 1 y paso 2. www.monark.com.pe...
- Página 13 PASO 4 Proceder a los colocar los embellecedores laterales (26 L/R) haciendo uso de los tornillos (5). Finalmente, coloque la llave de seguridad (65) en el panel. Le recomendamos desconectar el producto cuando no esté en uso. www.monark.com.pe...
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Página 14: Instrucciones Para El Plegado
INSTRUCCIONES PARA EL PLEGADO www.monark.com.pe... - Página 15 “bang” proveniente del el amortiguador hidráulico (B). amortiguador hidráulico (B). Finalmente, el marco de la base caerá Dicho sonido le asegurará el bloqueo del automáticamente. Por favor, mantenga producto. alejadas a personas o mascotas cuando descienda la trotadora. www.monark.com.pe...
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Página 16: Instrucciones Para El Transporte
Con el pie en “K”, incline lentamente la parte superior de la máquina hacia el suelo. Una vez que el marco principal "F" alcanza un punto suficientemente bajo, las ruedas de la máquina para correr se activarán. www.monark.com.pe... -
Página 17: Información De La Pantalla
Nota: Para encender el producto primero debe de conectar el enchufe provisto a su tomacorriente, luego encender el switch, colocar la llave de seguridad y presionar el botón start. Presione este botón para parar la máquina, la cual va a bajar la BOTÓN “STOP” velocidad hasta parar. www.monark.com.pe... - Página 18 Ajuste los valores de 3 Km/h, 6 Km/h y 9 Km/h de velocidad de SPEED (3,6,9) manera rápida. Notas Importantes: • Al presionar cualquier botón siempre irá acompañado de un tono de aviso. • Cuando el botón se ajusta para el exceso de parámetros, irá acompañado de un mensaje de tono largo. www.monark.com.pe...
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Página 19: Guia De Operación
El intervalo de valores es de 20 – 990 calorias. Luego de realizar la configuración, presione Start para empezar su entrenamiento a la velocidad de 0.8 Km/h la cual usted puede modificar presionando los botones +/-. Cuando se www.monark.com.pe... - Página 20 F-1 SEXO, F-2 EDAD, F-3 ALTURA Y F-4 PESO. Finalmente, la pantalla mostrará F-5 y usted debe de sostener los sensores de pulso con las dos manos el cual mostrará sus datos de BMI (F-5) después de 10 segundos. www.monark.com.pe...
- Página 21 Al volver a colocar la llave de seguridad ingresara al estado de espera pero continuara la posición inclinada, usted puede elegir el nivel de inclinación utilizando los botones INCLINE (+,-), de lo contrario la inclinación no cambiara. www.monark.com.pe...
- Página 22 Nota: El puerto de entrada solo está habilitado para reproducir archivos multimedia a través del cable MP3, no intente colocar sus audífonos de audio. Programas Pre definidos Program Minutos SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED SPEED www.monark.com.pe...
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Página 23: Centrado Y Lubricación De La Faja De Trote
En caso la tensión de la faja este floja, gire el perno de ajuste izquierdo y derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, luego déjela correr y verifique. En caso no esté correctamente templada gire 1/4 de vuelta hasta que la faja esté ajustada. www.monark.com.pe... - Página 24 5 minutos a la velocidad más baja, posteriormente detenerla y realizar la verificación que la silicona este distribuida de manera uniforme por toda la faja. Finalmente, camine sobre la faja un par de minutos para asegurar la distribución. www.monark.com.pe...
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Página 25: Recomendaciones De Ejercicios
• Velocidad 7.5-9 Km/h : Trotar • Velocidad 9.0-12.0 Km/h : Velocidad intermedia de caminar • Velocidad 12.0-14.0 Km/h : Con experiencia corriendo Atención: La velocidad de movimiento ≤ 6Km/h es una caminata normal. La velocidad ≤ 8Km/h es para un buen corredor. www.monark.com.pe... - Página 26 Por lo cual, usted debe automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva. ¡Le deseamos el mejor de los éxitos! www.monark.com.pe...