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Nota: La consola puede
mostrar la velocidad e
distancia en millas o ki-
lómetros. Para determi-
nar cual unidad de me-
dida se selecciona,
sostenga hacia abajo el botón de Parar mientras
que inserta la llave en la consola. Una "E" para
millas (Inglesas) o una "M" para kilómetros (métri-
cos) aparecerá en la pantalla de Velocidad.
Presione el botón de Velocidad s para cambiar la
unidad de medida. Cuando la unidad de medida
se selecciona, quite la llave, y vuelva a insertar la
llave.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Antes de usar el sensor
de pulso del mango,
quite las hojas de plás-
tico transparente de los
contactos metales.
Además, asegúrese de
que sus manos estén
limpias.
7
Contactos
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Para medir su ritmo cardíaco, párese en los rie-
les para los pies y sostenga los contactos de
metal—evite mover sus manos. Cuando se de-
tecte su pulso, el símbolo del corazón en la panta-
lla inferior derecho comenzará a destellar, un o
dos guiones aparecerán, y entonces se mostrará
su ritmo cardíaco. Para la lectura de ritmo cardí-
aco más precisa, continúe sosteniendo los
contactos por aproximadamente 15 segundos.
Cuando termine de ejercitar, saque la llave de
la consola.
Párese sobre los rieles para los pies, presione el
botón de Parar y saque la llave de la Consola.
Mantenga la llave en un lugar seguro. Entonces,
cambie el interruptor de prender/apagar a la posi-
ción "apagar" y desenchufe el cable eléctrico.
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