Tabla De Contenido - Fit House Rider Manual Del Usuario

Tabla de contenido

Antes De Comenzar2
Trabajar Con Un Amigo2
Desempaquetar Los Componentes2
Almacenamiento Y Uso3
Límite De Peso3
Información Para Ejercitarse4
Calentamiento5
Sesión De Ejercicio Aeróbico5
Hacer Ejercicio En La Zona Objetivo5
Zona Objetivo5
Calentarse Y Enfriarse6
Rotación De Cabeza6
Estiramiento Lateral7
Estiramiento Interno Del Muslo7
Estiramiento De Los Isquiotibiales7
Programa Básico De Ejercicio Aeróbico8
Especificaciones De Cada Función9
Especificaciones Operativas9
Ajuste De La Resistencia10
Ajustes De Funcionamiento11
Funciones Del Monitor Del Ejercicio11
Lubricación Y Mantenimiento11
Lista De Accesorios12
Lista De Piezas Y Partes19