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FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES
DIAGRAMA
DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola cuenta con una gran selección de fun-
ciones diseñadas para lograr un entrenamiento más
efectivo y agradable. La consola presenta la revolu-
cionaria tecnología iFit que permite a la máquina para
correr comunicarse con su red inalámbrica. Con la
función iFit, usted puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
controlar el resultado de su entrenamiento y tener
acceso a muchos otras funciones. Para obtener más
información, consulte la web www.iFit.com.
Además, la consola presenta una selección de entre-
namientos a bordo, incluidos ocho entrenamientos de
calorías, ocho entrenamientos de intensidad, ocho
entrenamientos de velocidad, ocho entrenamientos
de inclinación y seis entrenamientos de demostración
iFit. Cada entrenamiento controla automáticamente la
velocidad y la inclinación de la máquina para correr a
medida que le guía a través de una efectiva sesión de
ejercicios. Además puede ajustar las metas de calo-
rías, tiempo, distancia o ritmo.
Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar
la velocidad y la inclinación de la máquina para correr
con sólo tocar un botón.
A medida que ejercita, la consola proveerá información
continua del ejercicio. Puede medir su ritmo cardíaco
usando el sensor de pulso del mango o el monitor de
ritmo cardíaco para el pecho.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
estereofónico de la consola, mientras realiza los
ejercicios.
Para encender la corriente, consulte la página 25.
Para aprender a utilizar la pantalla táctil, consulte
la página 25. Para ajustar la consola, consulte la
página 26.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea el paso 4 en la página
32. Para simplificar, todas las instrucciones en esta
sección se refieren a millas.
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