Tanita UM-041F Manual De Instrucciones
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Body Fat Monitor / Scale
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Resumen de contenidos para Tanita UM-041F

  • Página 1 MANUAL Body Fat Monitor / Scale Model: UM-041F Instruction Manual Read this Instruction Manual carefully and keep it for future reference. Mode d’emploi A lire attentivement et à garder en cas de besoin. Manual de instrucciones Lea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para futura referencia.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Table of Contents Índice de materias INTRODUCTION�������������������������������������������������������������������������������� 1 INTRODUCCIÓN � ����������������������������������������������������������������������������� 17 PRINCIPLESOFESTIMATINGBODYFATPERCENTAGE������������������� 2 LOSPRINCIPIOSPARACALCULARELPORCENTAJEDEGRASA FEATURESANDFUNCTIONS������������������������������������������������������������ 4 CORPORAL������������������������������������������������������������������������������������� 18 PREPARATIONSBEFOREUSE���������������������������������������������������������� 4 PRESTACIONESYFUNCIONES � ������������������������������������������������������ 20 USEFULFEATURES � �������������������������������������������������������������������������� 5 PREPARACIONESANTESDELUSO������������������������������������������������ 20 SWITCHINGTHEWEIGHTMODE���������������������������������������������������� 5 PRESTACIONESÚTILES����������������������������������������������������������������� 21 AUTOMATICSHUT-DOWNFUNCTION���������������������������������������������� 5 CAMBIANDOELMODODELPESO������������������������������������������������� 21 GETTINGACCURATEREADINGS������������������������������������������������������ 5 FUNCIÓNDEAPAGADOAUTOMÁTICO�������������������������������������������...

  • Página 3: Introduction

    This Body fat monitor is intended for adults and children (ages 7-17) with inactive to moderately active lifestyles. It is not intended for people with athletic body types. Tanita defines “athlete” as a person involved in intense physical activity of at approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.

  • Página 4: PrinciplesOfEstimatingBodyFatPercentage

    PRINCIPLES OF ESTIMATING BODY FAT PERCENTAGE Tanita Body Fat Monitor/Scales allow you to determine your body fat percentage at home as easily as you measure your weight. What is Body Fat Percentage? Body fat percentage is the percentage of fat in your body. Too much body fat has been linked to conditions such as high blood pressure, heart disease, diabetes, cancer, and other disabling conditions.
  • Página 5 What is Total Body Water Percentage? (Applicable age 18-99) Total Body Water Percentage is the total amount of fluid in a person’s body expressed as a percentage of their total weight. Approximately 50 –65% of the weight of a healthy person is water. Water plays a vital role in many of the body’s processes and is found in every cell, tissue and organ.

  • Página 6: FeaturesAndFunctions

    FEATURES AND FUNCTIONS Measuring Platform 1. Display Screen 2. Weight-Only Key 3. MEMORY/UP Key 4. SET/RECALL Key 5. GUEST/DOWN Key 6. Ball-of-Foot Electrodes 7. Heel Electrodes Accessories 8. AAA-Size Batteries (4) PREPARATIONS BEFORE USE Inserting the Batteries Open as shown. Open the battery cover on the back of the measuring platform.

  • Página 7: UsefulFeatures

    USEFUL FEATURES • Tanita Body Fat Monitor/Scales allow you to measure both weight and body fat percentage simultaneously and easily, simply by stepping on a scale. • Your Body Fat Monitor/Scale can be set for Adults or Children (ages 7-17), Male or Female.

  • Página 8: SettingAndStoringPersonalDataInMemory

    SETTING AND STORING PERSONAL DATA IN MEMORY General Programming You will receive readings only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode. 1. Turn on Power Use the Set button to activate the unit. Note: If you don’t operate the unit for sixty seconds after the unit has been turned on, the unit will turn off automatically.

  • Página 9: TakingWeightAndBodyFatReadings

    TAKING WEIGHT AND BODY FAT READINGS Take a Reading After programming your personal data you are ready to take a reading. Select Personal Data Number Press the “Up” arrow button to turn the unit on. Press the “Up/Down” arrow buttons to select personal data number. Press the set button.

  • Página 10: UnderstandingYourReading�������������������������������������������������� 8 ProgramaciónDelModoDeInvitado

    UNDERSTANDING YOUR READING Healthy Range Indicator Your body fat monitor/scale automatically compares your body fat reading to the Healthy Body Fat Range chart. Note: Range of user age is between Following your body fat percentage reading, a black bar will flash along the bottom 18-99.

  • Página 11: Introduction

    Vous venez d’acquérir une balance impédancemètre TANITA et nous vous en félicitons. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits de santé grand public de Tanita. Ce mode d’emploi vous guide dans les procédures d'installation et vous explique les fonctions principales de l'appareil.

  • Página 12: PrincipesDeMesureDuTauxDeGraisseCorporelle

    PRINCIPES DE MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE Avec les balances impédancemètres Tanita, il est aussi facile de mesurer votre taux de graisse corporelle que votre poids. Qu’est-ce que le taux de graisse corporelle? Le taux de graisse corporelle représente la proportion de graisse dans votre corps. Des études ont montré que des taux de graisse élevés sont généralement liés à...
  • Página 13 Qu’est-ce que le taux de masse hydrique totale ? (Âge applicable: 18-99) Le taux de masse hydrique totale est la quantité totale de liquide dans le corps humain exprimée en pourcentage du poids total. Le corps d’une personne en bonne santé contient environ 50 à 65% d’eau. L’eau joue en rôle vital dans un grand nombre de fonctions du corps humain, et on la trouve dans les cellules, les tissus et les organes.

  • Página 14: Caractéristiques���������������������������������������������������������������������� 12 Corporal

    CARACTÉRISTIQUES Plateau de pesée 1. Ecran Digital 2. Touche Pesée seule 3. Touche Memory/UP 4. Touche SET/Recall 5. Touche Guest/DOWN 6. Electrodes avant (doigts de pied) 7. Electrodes arrière (talons) Accessories 8. Piles de type AAA (x4) AVANT UTILISATION Insertion des piles Ouvrez le compartiment Ouvrez la trappe du réceptacle situé...

  • Página 15: Fonctions

    FONCTIONS • Grâce à la balance TANITA, vous pouvez simultanément vous peser et mesurer votre taux de graisse corporelle à domicile. Il suffit pour cela de monter sur la balance. • Votre balance impédancemètre a été conçue pour les adultes ou les enfants (7-17 ans).

  • Página 16: Corporelle

    CALCUL DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE Programmation générale Vous ne pouvez obtenir de résultat qu’une fois vos données programmées dans l’une des mémoires de données personnelles ou en mode invité. 1. Mise sous tension Appuyez sur la touche Set (règlage) pour activer l’appareil. Remarque: si vous n’actionnez aucune des touches pendant 60 secondes, l’appareil se met hors tension automatiquement.

  • Página 17: RelevésDeCompositionCorporelle

    RELEVÉS DE COMPOSITION CORPORELLE Lecture des valeurs Une fois vos données personnelles programmées vous pouvez lire les valeurs. Sélection d’une touche mémoire Appuyez sur la touche MEMORY afin de sélectionner à l’aide des curseurs, la mémoire sur laquelle vous avez programmé vos paramètres. Appuyez sur la touche SET afin de confirmer votre sélection.

  • Página 18: InterprétationDeVosRésultats

    (++) : obésité ; taux largement supérieur au niveau normal de graisse corporelle ; risques de problèmes de santé élevés. DÉPANNAGE En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita. • Un mauvais format de poids apparait suivi par kg, lb ou st-lb.

  • Página 19: Introducción

    Tanita no se responsabiliza de ningún tipo de daño o pérdida ocasionados por estas la menstruación, una enfermedad, el unidades, o de ningún tipo de reclamación efectuada por terceras personas.

  • Página 20: Corporal

    LOS PRINCIPIOS PARA CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL La Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita le permite medir en casa el porcentaje de grasa corporal tan fácilmente como toma su peso. ¿Qué es el porcentaje de grasa corporal? El porcentaje de grasa corporal es el porcentaje de grasa que tiene en su cuerpo. El tener demasiada grasa corporal se ha vinculado a condiciones tales como tensión alta, enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y otras condiciones discapacitantes.
  • Página 21 ¿Qué es porcentaje de agua total en el cuerpo? (Edad aplicable: 18-99) El porcentaje de agua total en el cuerpo es la cantidad total de fluido en el cuerpo de una persona expresado como porcentaje de su peso total. Aproximadamente el 50-65% del peso de una persona sana es agua. El agua tiene una función vital en muchos de los procesos del organismo y se encuentra en cada célula, tejido y órgano.

  • Página 22: PrestacionesYFunciones

    PRESTACIONES Y FUNCIONES Báscula 1. Pantalla de visualización 2. Tecla de peso solamente 3. Bóton de MEMORY/UP 4. Bóton de SET/RECALL 5. Bóton de GUEST/DOWN 6. Electrodos para la planta del pie 7. Electrodos para el talón Accesorios 8. Pilas tamaño AAA (4) PREPARACIONES ANTES DEL USO Instalación de las pilas Abrir como se muestra.

  • Página 23: PrestacionesÚtiles

    PRESTACIONES ÚTILES • El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita le permite medir el peso y el porcentaje de grasa corporal de manera simultánea y sencilla, simplemente subiéndose a una báscula. • Su monitor de grasa corporal/báscula se puede configurar para Adultos o Niños (7–17 años de edad), Hombre o Mujer.

  • Página 24: CómoMedirElPorcentajeDeGrasaCorporal

    CÓMO MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL Programación general Podrá realizar mediciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el “modo de invitado”. 1. Encienda el aparato Utilice el botón de Configurar para activar la unidad. Nota: Si no opera la unidad durante sesenta segundos después de encenderla, ésta se apagará...

  • Página 25: CómoRealizarLasMedicionesDeComposiciónCorporal

    CÓMO REALIZAR LAS MEDICIONES DE COMPOSICIÓN CORPORAL Cómo obtener una lectura Una vez que se hayan programado los detalles personales, ya está listo para tomar una lectura. Selecciona la Tecla personal Pulse el botón de flecha "Arriba" para encender la unidad. Pulse los botones de flecha "Arriba/Abajo"...

  • Página 26: InterpretaciónDeLasLecturas

    INTERPRETACIÓN DE LAS LECTURAS Indicador de margen saludable Su monitor de grasa corporal/báscula compara automáticamente la lectura de su grasa corporal con la del gráfico de margen saludable de grasa corporal. Nota: Los límites de edad de usuarios Una vez efectuada la lectura del porcentaje de grasa corporal, una barra negra son 18 y 99.

  • Página 27: Introdução

    7 e 17 anos) com estilo de vida inativo a moderadamente ativo. Ele não é destinado às pessoas com tipo físico de atleta. A Tanita define “atleta” como uma pessoa envolvida em atividade física intensa de aproximadamente 10 horas por semana e que apresente a frequência cardíaca de 60 batimentos por minuto ou menos.
  • Página 28 PRINCÍPIOS DE ESTIMATIVA DA PORCENTAGEM DE GORDURA CORPORAL A balança/monitor de gordura corporal Tanita permite medir em casa a porcentagem de gordura corporal com a mesma facilidade que mede seu peso. O que é percentual de gordura corporal? O percentual de gordura corporal corresponde ao teor de gordura no seu organismo. Níveis excessivos de gordura corporal podem apresentar relação direta com hipertensão, doenças cardíacas, diabetes, câncer e outras condições debilitantes.
  • Página 29 O que é o percentual total de água do organismo? (Idade aplicável: 18-99) Trata-se da quantidade total de fluídos existentes no corpo de uma pessoa, expresso em um percentual de seu peso total. Aproximadamente, 50% a 65% do peso de uma pessoa saudável corresponde à água. A água desempenha uma função vital em muitos dos processos do organismo, e está...

  • Página 30: PreparaçãoAntesDoUso

    CARACTERÍSTICAS E FUNÇÕES Plataforma de medição 1. Mostrador digital 2. Tecla Somente peso 3. Tecla MEMÓRIA/PARA CIMA 4. Tecla CONFIGURAR/RECUPERAR 5. Tecla CONVIDADO/PARA BAIXO 6. Eletrodos para as plantas dos pés 7. Eletrodos para os calcanhares Acessórios 8. 04 pilhas tamanho AAA PREPARAÇÃO ANTES DO USO Colocação das pilhas Abrir como indicado.

  • Página 31: RecursosÚteis

    RECURSOS ÚTEIS • A balança/monitor de gordura corporal Tanita possibilita a medição do peso e da porcentagem de gordura corporal de forma simultânea e fácil, simplesmente subindo-se na balança. • Sua balança/monitor de gordura corporal pode ser configurada para adultos ou crianças/adolescentes (07 a 17 anos), homem ou mulher.

  • Página 32: ProgramaçãoEArmazenamentoDeDadosNaMemória

    PROGRAMAÇÃO E ARMAZENAMENTO DE DADOS NA MEMÓRIA Configuração geral A unidade só opera se os dados forem programados em uma das memórias de dados pessoais, ou através do modo Convidado (Guest). 1. Ligue o aparelho Pressione o botão Configurar (Set) para ativar a unidade. Nota: se você...

  • Página 33: EfectuarLeiturasDeComposiçãoCorporal

    EFECTUAR LEITURAS DE COMPOSIÇÃO CORPORAL Obtenção da leitura Após o término da configuração dos seus dados pessoais, você estará pronto para obter leituras. Seleção de memória pessoal Para ligar a unidade, pressione o botão de seta para cima. Pressione os botões de setas para cima e para baixo para selecionar uma memória pessoal. Pressione o botão configurar (Set).

  • Página 34: CompreendendoASuaLeitura

    COMPREENDENDO A SUA LEITURA Indicador de escala saudável Sua balança/monitor de gordura corporal compara automaticamente a sua leitura de gordura com o nível de gordura corporal saudável. Nota: Nota: A faixa de idade varia entre Após o cálculo do percentual de gordura de seu corpo, uma barra negra surgirá na 18 a 99 anos.
  • Página 36 2625 South Clearbrook Drive Unit 301-303 3/F Wing On Plaza, Arlington Heights, IL 60005 USA. 62 Mody Road, Tsimshatsui East, Tel: +1-847-640-9241 Kowloon, Hong Kong Fax: +1-847-640-9261 Tel: +852-2838-7111 www.tanita.com Fax: +852-2838-8667 © 2011 TANITA Corporation. All Rights Reserved. UM041F7601(0)

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