Filé De Frango Grelhado - britania Saude inox Manual De Instrucciones

RECEITAS
FILÉ DE FRANGO GRELHADO
INGREDIENTES
Para o espeto:
2 filés (200 g) de frango
1 colher (café) de gengibre ralado
1 colher (chá) de cebola picada
1 colher (sobremesa) de vinagre de maçã
1 colher (chá) de curry
Suco de 1 laranja
½ dente de alho.
Para o molho de iogurte:
½ maçã bem picada
3 colheres (sopa) de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de leite desnatado
1 colher (café) de curry
Sal a gosto
1 colher (chá) de adoçante em pó
1 colher (sobremesa) de hortelã.
MODO DE PREPARO
Do frango:
Misturar os temperos e colocar os filés. Deixar descansar por 1 hora.
Levar para grelhar no Aparelho.
Do molho:
Misturar todos os ingredientes e levar à geladeira por 15 min.
Servir o frango grelhado com o molho.
PORTUGUÊS
06