Tunturi PT 20 Manual Del Usuario
  1. Manuales
  2. Marcas
  3. Tunturi Manuales
  4. Equipos de Fitness
  5. PT 20
  6. Manual del usuario

Tunturi PT 20 Manual Del Usuario

Ocultar thumbs Ver también para PT 20:
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 36

Enlaces rápidos

Descargar este manual
PT 20 Power Tower
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie,
Attenzione, Atención, Giv akt,
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto.
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.
12 - 15
16 - 20
21 - 25
26 - 30
31 - 35
36 - 40
41 - 44
45 - 48
HuomioB

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Manuales relacionados para Tunturi PT 20

Resumen de contenidos para Tunturi PT 20

  • Página 1 PT 20 Power Tower User manual 12 - 15 Benutzerhandbuch 16 - 20 Manuel de l’utilisateur 21 - 25 Gebruikershandleiding 26 - 30 Manuale d‘uso 31 - 35 Manual del usuario 36 - 40 Bruksanvisning 41 - 44 Käyttöohje 45 - 48 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt,...
  • Página 3 PT 20 A #0-A...
  • Página 4 PT 20 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 5 PT 20 A #2 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 6 PT 20 A #3 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 7 PT 20 A #4 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 8 PT 20 A #5 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 9 PT 20 A #6 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 10 PT 20 A #7 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Página 11 PT 20 W #1 MAX. 150 KG MAX. 150 KG MAX. 300 KG MAX. 150 KG W #1 215 cm 120 cm 104 cm...

  • Página 12: Tabla De Contenido

    Thank you for selecting the - Disabled person should not use the equipment. Tunturi PT20 Power Tower. - Before using the equipment to exercise, always For your safety and benefit, read this manual do stretching exercises to properly warm up.

  • Página 13: Important Assembly Information

    Fasten Nuts and Bolts pre-existing health problems. Read all instructions before using any fitness equipment. Tunturi New fitness bv. assumes no Securely tighten all responsibility for personal injury or property Nuts and Bolts after all damage sustained by or through the use of this components have been product.

  • Página 14: Training Intensity

    English Workout muscle strength. To tone your body, follow the principle: Each workout to keep in mind that muscle Decreasing resistance plus increasing the number soreness that lasts for a long period in not of repetitions of an exercise results in increased desirable and may mean that injury has occurred.

  • Página 15: Additional Information

    Ordering replacement parts End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer. However, Replacement parts can be ordered by contacting a Time will come when your fitness trainer will our Customer Support Department, Monday to come to the end of its useful life.

  • Página 16: Bevor Sie Beginnen

    Bevor Sie beginnen Diese deutsche Bedienungsanleitung ist ine Übersetzung des englischen Textes. Es können keine Rechte auf diese Übersetzung abgeleitet Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi PT20 werden. Power Tower entschieden haben. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch vor Verwendung des Geräts sorgfältig...

  • Página 17: Wichtige Montageinformationen

    Freiraum von mindestens 100 cm. die gesamte Anleitung durch. • Der richtige Zusammenbau des Geräts geht Tunturi New Fitness bv übernimmt keine aus den Abbildungen hervor. Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch Verwendung dieses Produkts entstehen.

  • Página 18: Übungsrichtlinie

    Deutsch Ziehen Sie nicht alle Um sowohl Muskelstärke als auch Ausdauer zu gewinnen, sollten Sie jede Übung mit 15 bis 20 Muttern und Schrauben in diesem Schritt fest. Wiederholungen pro Satz durchführen. Trainingsintensität Auf welcher Stufe Sie Ihr Training beginnen, hängt von Ihrem gesamten Fitnessniveau ab.

  • Página 19: Pflege Und Wartung

    Gebrauch. Die ist.n. Verpflichtung von Tunturi Fitness unter dieser Garantie ist auf den Austausch beschädigter oder defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness beschränkt. Pflege und Wartung Alle Rücksendungen müssen vorher von Tunturi - Schmieren Sie bewegliche Teile regelmäßig mit New Fitness genehmigt werden.

  • Página 20: Bestellung Von Ersatzteilen

    (Fig� W#1) - Maximales Ladegewicht: 135 kg. - Abmessungen im montierten Zustand: 120x 104x 215 cm. Haftungsausschluss © 2018 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden.

  • Página 21: Avant De Commencer

    Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des différences Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi sont trouvées. PT20 Power Tower.. Pour votre sécurité et dans votre intérêt, veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser...

  • Página 22: Informations Importantes Concernant

    équipement de • Consultez les illustrations pour l’assemblage musculation. Tunturi New Fitness bv décline correct de l’équipement. toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ‼ NOTE ou découlant de l’utilisation de ce produit.

  • Página 23: Conseils D'entraînement

    Français Ne pas serrer les écrous Pour gagner à la fois en force musculaire et en endurance, il est recommandé d’effectuer chaque et les vis/boulons à cette étape. exercice 15 à 20 fois par série. Intensité de l’entraînement Le niveau auquel vous commencez à vous entraîner dépend de votre niveau général de Conseils d’entraînement forme.

  • Página 24: Entretien Et Maintenance

    Entretien et maintenance dans le cas d’un usage domestique. L’obligation de Tunturi New Fitness aux termes de cette - Lubrifiez périodiquement les parties mobiles garantie se limite au remplacement des pièces avec de la wd-40 ou de l’huile légère.

  • Página 25: Commande De Pièces De Rechange

    - Poids maximum charge : 135 kg. - Dimensions assemblé : 120x 104x 215 cm. Limite de responsabilité © 2018 Tunturi New Fitness BV Tous les droits réservés. Le produit et le manuel sont sujets à modifications. Les spécifications peuvent hanger...

  • Página 26: Voordat U Begint

    Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden. De originele Bedankt dat u voor de Tunturi PT20 Power Tower. Engelse tekst blijft leidend. heeft gekozen. Neem deze handleiding zorgvuldig door voordat u dit apparaat gaat gebruiken.

  • Página 27: Belangrijke Montage-Informatie

    Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur voorkomen. gebruikt. Tunturi New fitness bv is Niet • Houd rondom de apparatuur ten minste een aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade bewegingsruimte van 100 cm.

  • Página 28: Bouten En Moeren Aandraaien

    Nederlands leidt tot sterkere spieren. Als u uw lichamelijke Bouten en moeren aandraaien conditie wilt verbeteren, houdt u zich aan dit principe: het verlagen van de weerstand en Draai de bouten en het verhogen van het aantal herhalingen van moeren pas aan nadat een oefening leidt tot een betere lichamelijke alle componenten zijn conditie.

  • Página 29: Zorg En Onderhoud

    Beperkte garantie Rustdag Het nemen van een rustdag eenmaal per week is Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, belangrijk omdat uw lichaam zo de kans krijgt om bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van te herstellen. Het constant trainen van de spieren defecten in materiaal en fabricage voor een kan leiden tot overbelasting.

  • Página 30: Vervangende Onderdelen Bestellen

    © 2018 Tunturi New Fitness BV Alle rechten voorbehouden. Bovenbedoelde garantie komt in de plaats van alle overige garanties. Het bereik en de duur van...

  • Página 31: Prima Di Iniziare

    Grazie per avere scelto lo Non si possono trarre diritti di traduzione dalla Sviluppatore per glutei e cosce Tunturi PT20 presente traduzione. Power Tower.. Per la propria sicurezza e per il proprio vantaggio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare l’attrezzatura.

  • Página 32: Informazioni Importanti

    ‼ NOTA qualsiasi attrezzatura per l'allenamento. • Conservare tutti gli utensili forniti con Tunturi New fitness bv. non si assume alcuna questo prodotto, dopo aver completato responsabilità per ferite personali o per danni il montaggio del prodotto, per eventuali alle proprietà causati dal prodotto o dal suo necessità...

  • Página 33: Linee Guida Per Gli Esercizi

    Italiano Non fissare tutti i dadi un tempo minore spesso sviluppa forza muscolare. Per ottenere sia forza che resistenza muscolare, e i bulloni in questo passaggio. si consiglia di eseguire ciascun esercizio con un numero di ripetizioni da 15 a 20 per serie. Allenamento dell’intensità...

  • Página 34: Cura E Manutenzione

    L’obbligo di Tunturi New Fitness in base alla porterà vantaggio. presente Garanzia è limitato alla sostituzione di parti danneggiate o guaste a discrezione di Tunturi New Fitness.

  • Página 35: Ordini Di Parti Di Ricambio

    - Peso massimo del carico : 135 kg. - Dimensioni assemblaggio: 120x 104x 215 cm. Dichiarazione di non responsabilità © 2018 Tunturi New Fitness BV Tutti i diritti riservati. Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. Le specifiche possono essere...

  • Página 36: Antes De Empezar

    No se pueden derivar derechos de esta traducción. El texto original en inglés prevalecerá. Le agradecemos que haya optado por el banco de musculación estándar Tunturi PT20 Power Tower.. Ara su seguridad y provecho, lea atentamente este manual antes de utilizar Índice...

  • Página 37: Información Importante Sobre

    • Deje unos 100 cm de espacio alrededor de antes de utilizar cualquier equipo de fitness. la máquina. Tunturi New Fitness bv no asume ninguna • Consulte las ilustraciones para el correcto responsabilidad por las lesiones personales ni montaje de la máquina.

  • Página 38: Apriete De Tuercas Y Tornillos

    Español resultado el aumento de la fuerza muscular. Para Apriete de tuercas y tornillos tonificar el cuerpo, siga este principio: reducir la resistencia y aumentar el número de repeticiones Apriete firmemente de un ejercicio da como resultado el aumento todos los tornillos y del tono corporal.

  • Página 39: Cuidado Y Mantenimiento

    Eliminación al final de la vida util entrenamiento de fuerza. Desde Tunturi esperamos que disfrute de su Ingesta de agua equipo de entrenamiento durante muchos años. Para que el cuerpo funcione adecuadamente, es No obstante, llegará...

  • Página 40: Pedido De Piezas De Recambio

    Peso máximo admisible y específicamente, ninguna otra está autorizada por Tunturi New Fitness. dimensiones Tunturi New Fitness no podrá ser considerado (Fig� W#1) responsable en caso de daños indirectos, especiales o consecuentes derivados de, o - Peso de la carga máxima : 135 kg.

  • Página 41: Innan Du Börjar

    Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska Tack för att du har valt originaltexten råder. Tunturi PT20 Power Tower. För din egen säkerhet och nytta ska du läsa denna bruksanvisning noga innan du använder utrustningen. Vi är fast beslutna att leverera Index fullständig kundnöjdhet.

  • Página 42: Viktig Monteringsinformation

    Åtdragning av skruvar och muttrar Läs alla instruktioner innan du använder någon träningsutrustning. Dra åt alla skruvar och Tunturi New fitness bv. påtar sig inget ansvar muttrar ordentligt efter för personskador eller egendomsskador som att alla komponenter uppstår av eller vid användning av denna har monterats i produkt.

  • Página 43: Muskelstyrka Och Uthållighet

    Svenska utveckla mer syre till dina muskler. Muskelstyrka och uthållighet Träning För att uppnå största möjliga nytta av träningen är det viktigt att utveckla ett träningsprogram Vid varje träningspass måste man komma ihåg som gör att du kan arbeta igenom alla större att muskelvärk som håller i sig lång tid i inte muskelgrupper lika mycket.

  • Página 44: Beställning Av Reservdelar

    återvinningscentraler. Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig Beställning av reservdelar användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt.

  • Página 45: Ennen Kuin Aloitat

    Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty Kiitos, että valitsit virallisen, englanninkielisen version pohjalta. Tunturi PT20 Power Tower. Turvallisuutesi ja oman etusi vuoksi lue tämä opas huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Olemme sitoutuneet tarjoamaan sinulle täydellisen Sisältö...

  • Página 46: Tärkeitä Asennustietoja

    Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen Kiristä kunnolla kaikki käyttöä. mutterit ja ruuvit sen Tunturi New fitness bv. ei ota mitään vastuuta jälkeen, kun kaikki henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka nykyisen ja edeltävien aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän vaiheiden osat on laitteen käytön kautta.

  • Página 47: Lihasvoima Ja Kestävyys

    Suomi harjoitteluun lisäämällä verenkiertoa, nostamalla Lihasvoima ja kestävyys ruumiinlämpöä ja tuomalla lisää happea lihaksiin. Jotta harjoittelusta saa suurimman mahdollisen Harjoittelu hyödyn, on tärkeää laatia kuntoiluohjelma, jonka ansiosta saat harjoitettua kaikkia tärkeitä Kaikessa harjoittelussa on muistettava, että lihasryhmiä tasapuolisesti. pitkään kestävä lihaskipu ei ole toivottavaa ja voi Jos haluat lisätä...

  • Página 48: Lisätietoa Laitteen Omistajalle

    Painokapasiteetti ja mitat mukaan. (Fig� W#1) Kaikkiin palautuksiin on hankittava ennakolta Tunturi New Fitnessin lupa. Tämä takuu ei kata - Kuorman enimmäispaino : 135 kg. mitään tuotetta tai tuotevauriota, jonka on - Mitat koottuna: 120x 104x 215 cm. aiheuttanut rahtivahinko, väärinkäyttö, virheellinen käyttö, epäasianmukainen tai epätavallinen käyttö,...
  • Página 49 PT 20...
  • Página 50 PT 20 Description Size Down Post Small Horizontal Support Horizontal Support Up Post Pull Bar Left Beam Right Beam Right Arm Rest Support Left Arm Rest Support Diagonal Support Reinforcement Plate Bolt M10*65 Bolt M10*25 Square Plug- 45*45 Bolt M10*67...
  • Página 52 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com 20200103...

Este manual también es adecuado para:

Pt 20 power tower

Tabla de contenido