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Ergonomie sur le poste de travail
Une mauvaise utilisation ou une utilisation prolongée du clavier
peut entraîner des problèmes physiologiques. Pour éviter cela,
FR
il convient de respecter quelques conseils importants. Un poste
de travail aménagé de manière ergonomique permet de prévenir
d'éventuels problèmes et accroît en outre votre productivité.
Organisation
Aménagez votre cadre de travail de la manière la plus symétrique possible.
Installez-vous directement devant l'écran, de telle sorte que la surface soit
parallèle au bord de votre bureau. Vos yeux doivent être à une longueur de
bras au moins du moniteur. Placez le clavier devant vous au centre, à la même
hauteur que la souris. Les objets que vous utilisez fréquemment (par exemple
le téléphone) doivent être aisément accessibles. Les coudes doivent être placés
sur une même ligne à côté de votre buste.
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