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Ergonomia sul posto di lavoro
L'uso errato o prolungato della tastiera può comportare danni
fi sici. Ciò può essere evitato seguendo alcune indicazioni
importanti. Un posto di lavoro allestito in maniera ergonomica
protegge da questi danni ed aumenta inoltre la produttività della
propria attività.
IT
Organizzazione
Allestire l'ambiente di lavoro possibilmente in maniera simmetrica. Sedersi
direttamente davanti al monitor, in modo che lo schermo sia in parallelo con
il bordo della scrivania. Fate attenzione che la distanza tra occhi e schermo
comporti almeno la lunghezza di un braccio. Sistemare la tastiera in posizione
centrale davanti a se alla stessa altezza del mouse. Altri oggetti utilizzati più
frequentemente (p.e. il telefono) devono essere facilmente raggiungibili dal
posto di seduta. Per ottenere la posizione ideale delle braccia, mantenere i
gomiti allineati al busto.
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