en la habitación donde se guarda
esta bicicleta. Bajo ninguna cir-
cunstancia se debe utilizar este
aparato como un juguete.
Instalar y utilizar la bicicleta
–
sobre una colchoneta y sobre
una superficie sólida y nivelada.
Se requiere una distancia de
parámetro de 1 metro antes
de montar y utilizar el aparato.
Ajuste el estabilizador para
asegurar la estabilidad.
Esta bicicleta no tiene rueda
–
libre. Puede detener la bicicleta
inmediatamente presionando
hacia abajo la perilla del freno
de emergencia mientras hace
ejercicio.
Use ropa adecuada para hacer
–
ejercicio. No use ropa holgada
que pueda quedar atrapada
en la bicicleta. Utilice siempre
zapatillas para correr o
zapatillas de deporte cuando
utilice la máquina.
Mantenga sus manos bien
–
alejadas de cualquiera de las
partes móviles.
Este aparato solo debe utilizarse
–
para los fines descritos en este
manual. No utilice accesorios
que no sean recomendados por
el fabricante.
Realice ejercicios de calenta-
–
miento y estiramiento antes de
usar el equipo.
Antes de usar la bicicleta,
–
inspeccione a fondo la bicicleta
para ver si está instalada
correctamente.
No utilice la bicicleta si no funciona
–
correctamente.
El nivel de seguridad del equipo se
–
puede mantener solo si se
examina regularmente para detectar
daños y desgaste.
Reemplace las piezas defectuosas
–
inmediatamente y / o mantenga la
bicicleta fuera de uso hasta que
sea reparada.
Se debe prestar especial atención
–
a la pastilla de freno, que es la más
susceptible al desgaste.
Inspeccione la bicicleta de ejercicios
–
en busca de componentes
desgastados o sueltos antes de
usarla. Apriete / reemplace cualquier
componente suelto o desgastado
antes de usar.
Se deben realizar inspecciones
–
funcionales y visuales del equipo
después de que se complete la
instalación.
Los pedales que giran pueden causar
–
lesiones. La velocidad del pedal debe
reducirse de forma controlada.
El usuario debe ajustar el asiento y
–
el manillar a los requisitos de altura del
usuario. Asegúrese de que la perilla de
ajuste esté bloqueada firmemente y
que el asiento y el manillar estén seguros.
No exceda la marca STOP.
No conduzca la bicicleta de pie.
–
Mantenga la posición del asiento y la
mano en el manillar durante el ejercicio.
antes de usar.
–
Antes de cada uso, examine las
pastillas de freno en busca de
signos de desgaste.
ES