Tabla de contenido
Publicidad
La pantalla superior
puede mostrar la dis-
tancia que ha caminado
o corrido, el número
aproximado de calorías
que ha consumido, la
velocidad de la banda para caminar, o el tiempo de
la sesión de ejercicios. Presione el botón de
Pantalla [DISPLAY MODE] en forma repetida
hasta que la pantalla superior muestre la informa-
ción en la cual usted está más interesado en ver.
Nota: Mientras que la información se muestra en la
pantalla superior, la misma información no se
muestra en la pantalla inferior o pantalla inferior
derecha.
Para restaurar las pantallas, presione el botón de
Parar, saque la llave, y luego reinserte la llave.
6. Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
Antes de usar el
sensor de pulso
del mango, quite
las hojas de plás-
tico transparente
de los contactos
metales.
Además,
asegúrese de
que sus manos estén limpias.
Contactos
16
Para medir su ritmo cardíaco, párese en los rieles
para los pies y sostenga los contactos metálicos
en la baranda—evite mover sus manos. Cuando
se detecte su pulso, el símbolo del corazón en la
pantalla comenzará a destellar cada vez que su
corazón lata, un o dos guiones aparecerán, y en-
tonces se mostrará su ritmo cardíaco. Para la lec-
tura de ritmo cardíaco más precisa, continúe
sosteniendo los contactos por aproximada-
mente 15 segundos.
7. Cuando termine de ejercitar, saque la llave de
la consola.
Pise los rieles para los pies, presione el botón de
Parar y ajuste la inclinación de la máquina para
correr a la posición más baja. La inclinación
tiene que estar en el ajuste mínimo cuando la
máquina para correr se suba a la posición de al-
macenamiento o la máquina para correr se
dañará. A continuación, quite la llave de la consola y
guarde la llave en un lugar seguro.
Cuando usted haya terminado de usar la máquina
para correr, mueva el cortacircuito para
reiniciar/apagar a la posición de apagar. IMPOR-
TANTE: Si no lo hace, los componentes eléctri-
cos de la máquina pueden desgastarse antes
de tiempo.
Publicidad
Tabla de contenido
