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El cinturón de control de frecuencia cardíaca no está incluido con el aparato, pero puede adquirirse
por separado.
El rango normal de la frecuencia cardiaca es 40～220 PPM. Si utiliza simultáneamente el sensor de
puño y el transmisor inalámbrico, vigile preferentemente el valor indicado por el transmisor
inalámbrico.
PPM
Edad
Pre
H
ajuste
13
197
124
124
14
196
124
124
15
195
123
123
16
194
122
122
17
193
122
122
18
192
121
121
19
191
121
121
20
190
120
120
21
189
119
119
22
188
119
119
23
187
118
118
24
186
118
118
25
185
117
117
26
184
116
116
27
183
116
116
28
182
115
115
29
181
115
115
30
181
114
114
10.7.
Utilización de los programas
Utilización y consejos
1
El programa de ejercicios está basado en un peso estándar de 70 kg (150 lbs). Una vez el usuario ha
cambiado el valor, (intervalo: 23~130 kg/50~286 lbs), el desarrollo del programa corresponde al último
valor especificado para el peso.
2
En pantalla, aparecen los mensajes que le guiarán paso a paso durante los ejercicios.
PPM
Edad
Pre
L
H
ajuste
31
180
113
32
179
113
33
178
112
34
177
112
35
176
111
36
175
110
37
174
110
38
173
109
39
172
109
40
171
108
41
170
107
42
169
107
43
168
106
44
167
106
45
166
105
46
165
104
47
164
104
48
163
103
PPM
Eda
Pre
d
L
H
ajuste
113 49
162
103
113 50
162
102
112 51
161
101
112 52
160
101
111 53
159
100
110 54
158
100
110 55
157
99
109 56
156
98
109 57
155
98
108 58
154
97
107 59
153
97
107 60
152
96
106 61
151
95
106 62
150
95
105 63
149
94
104 64
148
94
104 65
147
93
103 66
146
92
18
PPM
Edad
Pre
L
H
ajuste
103
67
145
92
102
68
144
91
101
69
143
91
101
70
143
90
100
71
142
90
100
72
141
90
99
73
140
90
98
74
139
90
98
75
138
90
97
76
137
90
97
77
136
90
96
78
135
90
95
79
134
90
95
80
133
90
94
94
93
92
www.heubozen.fr
L
92
91
91
90
89
89
88
88
87
86
86
85
85
84
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