Pro-Form PERFORMANCE 1850 Manual Del Usuario página 23

Si pulsa uno de los botones Quick Speed (velo-
cidad rápida), la banda para caminar cambiará
gradualmente su velocidad hasta alcanzar el ajuste
de velocidad seleccionada.
Para detener la banda para caminar, pulse el botón
Stop (parar). Para reiniciar la banda para caminar,
pulse el botón Run.
4. Cambie la inclinación de la máquina para correr
como lo desee.
Para cambiar la inclinación de la máquina para
correr, pulse los botones de aumento y disminu-
ción Incline (inclinación) de la consola o de las
barandas, o bien pulse uno de los botones Quick
Incline (inclinación rápida). Cada vez que pulsa
uno de los botones, la inclinación cambiará gra-
dualmente hasta alcanzar el ajuste de inclinación
seleccionado.
Nota: La primera vez que ajuste la inclinación,
deberá calibrar primero el sistema de inclinación
(vea el paso 4 en la página 31).
5. Observe su progreso con las pantallas.
La consola
ofrece varias
funciones de
visualización.
La función de
visualización
que seleccione
determinará
qué tipo de
información de entrenamiento se mostrará. Para
seleccionar la función de indicación deseada, sólo
tiene que pasar el dedo o deslizarlo por la pantalla.
También puede ver información adicional tocando
los cuadros rojos de la pantalla.
Mientras camina o corre en la máquina para correr,
la pantalla puede mostrar la siguiente información
de entrenamiento:
• El nivel de inclinación de la máquina para correr
• El tiempo transcurrido
• El tiempo restante (Nota: La función manual no
tiene cuenta atrás del tiempo restante.)
• El número aproximado de calorías quemadas
• El número aproximado de calorías que está que-
mando por hora
• La distancia que ha recorrido caminando o
corriendo
• El número de metros verticales (VM) que escaló
• La velocidad de la banda para caminar
• Una pista que representa 400 m (1/4 de milla)
• Su ritmo en minutos por milla
• Su número de vueltas actual
• Su ritmo cardíaco (vea el paso 6)
Si lo desea, ajuste el
volumen de la consola
pulsando los botones de
aumento y disminución
Volume (volumen).
Para poner en pausa el entrenamiento, toque uno
de los botones de menú o pulse el botón Stop de
la consola. Para continuar el entrenamiento, toque
el botón Resume o el botón Run. Para terminar
la sesión de entrenamiento, toque el botón End
Workout (terminar entrenamiento).
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