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Añadir o quitar una actividad favorita
Al pulsar
en la pantalla del reloj, se muestra la lista de actividades favoritas, desde donde puedes acceder
rápidamente a las actividades que más utilizas. La primera vez que se pulsa
reloj te solicita que selecciones tus actividades favoritas. Puedes añadir y quitar actividades favoritas en
cualquier momento.
1 Mantén
.
2 Selecciona
> Actividades y aplicaciones.
Tus actividades favoritas aparecen al principio de la lista. El resto de actividades aparecen en la lista
ampliada.
3 Selecciona una opción:
• Para añadir una actividad favorita, selecciónala y, a continuación, selecciona Añadir favorito.
• Para quitar una actividad favorita, selecciónala y, a continuación, selecciona Borrar favorito.
Health Snapshot
La función Health Snapshot es una actividad del reloj que registra varias métricas de salud clave mientras
permaneces inmóvil durante dos minutos. Te ofrece una visión general de tu estado cardiovascular. El reloj
registra métricas como la frecuencia cardiaca media, el nivel de estrés y la frecuencia respiratoria.
Actividades en interiores
El reloj Venu 2 Plus se puede utilizar para los entrenamientos en interiores, como correr en una pista de interior
o usar una bicicleta estática o un rodillo. El GPS se desactiva para las actividades en interiores
actividades y aplicaciones, página
Cuando corres o caminas con el GPS desactivado, la velocidad, la distancia y la cadencia se calculan mediante
el acelerómetro del reloj. El acelerómetro se calibra automáticamente. La precisión de los datos relativos a la
velocidad, la distancia y la cadencia aumenta tras realizar unas cuantas carreras o paseos en exteriores
utilizando el GPS.
SUGERENCIA: sujetarse a los pasamanos de la cinta de correr reduce la precisión.
Cuando haces ciclismo con el GPS desactivado, los datos de velocidad y distancia no están disponibles a
menos que dispongas de un sensor opcional que envíe los datos de velocidad y distancia al reloj (como un
sensor de velocidad o cadencia).
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza
Durante una actividad de entrenamiento de fuerza, tienes la opción de registrar series. Una serie constituye
varias repeticiones de un único movimiento.
1 Pulsa
.
2 Selecciona Fuerza.
3 Pulsa
para iniciar el tiempo de actividad.
4 Comienza tu primera serie.
El reloj cuenta las repeticiones de forma predeterminada. El recuento de repeticiones aparece al completar
al menos cuatro. Puedes desactivar el recuento de repeticiones en la configuración de la actividad
(Configurar actividades y aplicaciones, página
SUGERENCIA: el reloj solo puede contar las repeticiones de un único movimiento en cada serie. Si quieres
cambiar de movimiento, tienes que terminar la serie y empezar otra nueva.
5 Pulsa
para acabar la serie.
En el reloj se muestra el número total de repeticiones de la serie. Al cabo de unos segundos aparece el
tiempo de descanso.
6 Si es necesario, edita el número de repeticiones y selecciona
7 Cuando hayas terminado de descansar, pulsa
8 Repite cada una de las series de fuerza hasta que hayas terminado la actividad.
9 Cuando hayas completado la actividad, pulsa
Aplicaciones y actividades
48).
48).
para empezar la siguiente serie.
y selecciona
para iniciar una actividad, el
para añadir el peso usado en la serie.
.
(Configurar
31
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