MOB MO6435 Manual Del Usuario página 8

Intermedio:
Ogni movimento deve essere ripetuto ca 10 volte per 20 giorni di
seguito prima di passare al livello avanzato.
Postura eretta (adatta a uomini e persone con basi sportive)
Avanzato:
Ogni movimento deve essere ripetuto circa 12 volte per tre volte al
giorno, nessun limite ti tempo.
NL
installatiestappen
Oefening
Knielende houding (geschikt voor beginners en vrouwen)
Primair: